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苦菊怎么涼拌好吃 苦菊還有哪些做法

  苦菊是一種藥用兼?zhèn)涞囊吧参铮錉I養(yǎng)價值也是非常豐富的。很多人都喜歡用苦菊來做涼拌菜,今天小編給大家介紹一下苦菊怎么涼拌好吃、苦菊的做法還有哪些以及吃苦菊注意事項。

  苦菊怎么涼拌好吃

  做法一

  原料

  苦菊、花生、鹽、生抽、醋、白糖、雞精、香油。

  做法

  1、平底鍋燒熱,倒油,放入花生,炒熟。

  2、去皮,敲碎。

  3、然后就是把買回來的新鮮苦菊用清水洗凈,然后把它瀝干水分,放在盤子里面?zhèn)溆谩?/p>

  4、掰段,放入碗內(nèi)。

  5、生抽、醋、白糖、香油、雞精,調(diào)成醬汁。

  6、將花生碎放入。

  7、后一步就是倒入調(diào)配好了的醬汁,把它順時針的攪拌均勻一會,然后就可以開吃了。

  苦菊涼拌的第一種做法就給大家講到這里了,下面我們來說說第二種做法。

  做法二

  材料

  苦菊、大蒜、料酒、醬油、陳醋、蠔油、白糖、精鹽、花椒、植物油、紅椒。

  做法

  1、苦菊洗凈,控水備用。

  2、蒜瓣切成小粒,紅椒去籽切絲備用。取干凈小碗倒入一湯匙料酒,少許醬油,一點精鹽,1/2湯匙耗油,調(diào)入一湯匙白糖,調(diào)勻成味汁。

吃苦菊注意事項 苦菊怎么涼拌好吃 苦菊的做法 
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