簡(jiǎn)陽(yáng)羊肉湯是簡(jiǎn)陽(yáng)的特色美食,制作好的簡(jiǎn)陽(yáng)羊肉湯味道非常的鮮美,香氣宜人,而且具有很好的滋補(bǔ)功效,那么大家知道簡(jiǎn)陽(yáng)羊肉湯的做法嗎?簡(jiǎn)陽(yáng)羊肉湯怎么做比較好吃呢?下面大家就一起來(lái)看看簡(jiǎn)陽(yáng)羊肉湯的做法大全吧。
簡(jiǎn)陽(yáng)羊肉湯味道非常的鮮美,滋補(bǔ)身體可以多吃一點(diǎn)簡(jiǎn)陽(yáng)羊肉湯,下面大家就一起來(lái)看看簡(jiǎn)陽(yáng)羊肉湯的做法吧。
做法一
材料
羊肉250克,栗子肉100克,羊肉湯適量,濕淀粉、精鹽、生姜汁、黃酒、白胡椒粉、姜片、蔥段各適量。
做法
1、羊肉洗凈,切成1厘米見(jiàn)方的小丁,加精鹽、黃酒、生姜汁拌勻腌制。
2、栗子肉煮至四成熟,切成小丁,鍋內(nèi)放羊肉湯、姜片、蔥段、黃酒,加入羊肉丁、栗子丁,燒開(kāi)后改中火燉至羊肉熟爛,以鹽、胡椒粉調(diào)味,用濕淀粉勾芡即成。
功效
補(bǔ)血健脾,潤(rùn)澤肌膚,益氣補(bǔ)虛,開(kāi)胃健力。
做法二
材料
枸杞子50克,羊腎100克,羊肉100克,姜10克,胡椒粒5克,清湯1800克,鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、將羊腎去臊切塊汆水洗凈,羊肉切蠶豆丁大小汆水,枸杞子洗凈,姜切片待用。
2、取凈鍋上火,放入清湯、羊肉、羊腎、胡椒粒、姜片,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉45分鐘加入枸杞子再燉5分鐘調(diào)味即成。
功效
羊肉可壯筋骨、厚腸胃,尤其冬季食用有促進(jìn)血液循環(huán)、改善體虛之功效。
枸杞子可治療血虛勞損,頭暈眼花,視物不清。
愛(ài)心提示
一般人群皆可食用。尤其適宜中老年男士食用。