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涼拌海蜇絲 教你做簡單又營養(yǎng)的涼拌海蜇絲(2)

  方法三

  材料

  海蜇頭、檸檬、辣椒、紅辣椒、大蒜、芝麻、陳醋、生抽、糖、鹽、芝麻油、芥末。

  做法

  1.海蜇頭用流水沖洗干凈。

  2.檸檬切片,大蒜剝好皮稍微拍一下。青、紅辣椒切菱形塊。

  3.將陳醋、生抽、糖、鹽、芝麻油、芥末混合,將檸檬片、大蒜、辣椒放進汁水,浸泡一會。

  4.將醬汁澆在海蜇皮上,撒少許芝麻,裝盤。

  方法四

  材料

  海蜇、香菜、雞精、老抽、糖、麻油。

  做法

  1.香菜洗凈,切段。

  2.海蜇事先洗凈,浸泡3天,撈出瀝干放在盤中,加少量鹽。

  3.撒入雞精。

  4.加入少量老抽、糖、麻油,攪拌入味。

  5.后,放上香菜,上桌。

  方法五

  材料

  海蜇、精制油、醬油、白糖、味精、香麻油、蔥花。

  做法

  1.腌制的海蜇,洗去泥沙,然后把海蜇泡起來。浸泡大概10個小時這樣。海蜇買回來的時候,因為鹽分比較多,一定要泡時間長點。

  2.取出海蜇切絲,然后再沖洗一下裝入碗中。

  3.將海蜇的水分盡量擠干,放大碗內(nèi),加醬油、白糖、味精,再淋入香麻油,撒上蔥花。

  4.精制油入鍋燒熱,沖入碗內(nèi),使蔥末發(fā)出香味,把海蜇攪拌均勻即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的涼拌海蜇絲,你們都了解了吧。這對于喜歡吃海蜇絲的人來說,真的是極好的。看了上面說的海蜇絲的做法以及涼拌海蜇皮的做法,想吃的就趕快去做一做吧。

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