小貼士
1.因為要放牛奶，所以煮紅薯的水量不可太多。
2.白糖的用量依個人的口味放入。
微波爐烤紅薯的做法
很喜歡烤紅薯的味道，曾經用烤箱烤過，時間那個長啊，真是傷不起。偶然聽說用微波爐也可以烤紅薯，而且用時很短。今兒一試，果然如此，烤出來的紅薯也很香甜呢。
食材
紅薯540g、清水適量。
步驟
1.準備紅薯。
2.將紅薯洗干凈。
3.用紙巾擦去表面的水分。
4.將紅薯用紙巾包上，以免烤的太干。
5.放入微波爐中。
6.用高火，10分鐘即可。
7.烤好的紅薯，外皮很容易剝掉。
8.稍微晾涼后食用。
小貼士
1.在家烤紅薯，首選小而細長的，比較容易熟。
2.烤紅薯的時間根據紅薯大小和微波爐的火力自行調整。
結語：看完上面的做法，不愛吃紅薯的小伙伴們估計都要躍躍欲試了呢。紅薯有抗癌治癌、通便減肥的功效哦，每周一頓紅薯餐，可以幫助體內宿便排除哦。在存放的過程中，不宜與土豆放在一起，容易引起土豆發(fā)芽或是紅薯硬心。
