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家庭自制辣椒醬配方 它竟能降脂減肥防秋疾(2)

  方法五

  材料

  A.韓國辣椒粉100g,熱開水200CC,B.洋蔥100g,蒜末50g,姜末30g,細(xì)味噌140g,蘋果泥100,松子50g,熟芝麻50g,A.沙拉油200CC,香油100CC,B.鹽1小匙,鮮雞粉1大匙,細(xì)糖3大匙,檸檬汁30CC,醬油50CC。

洋蔥100g,蒜末50g

  做法

  1、將材料A攪拌均勻備用。

  2、洋蔥洗凈切小丁;松子洗凈切細(xì)末;蔥洗凈后切細(xì)末備用。

  3、熱鍋,倒入沙拉油與香油燒熱,放入洋蔥末及蒜末小火炒香。

  4、再加入辣椒粉及松子末、味噌、姜末小火炒散。

  5、待作法3材料炒約4分鐘后,加入調(diào)味料B及蘋果泥,繼續(xù)以小火慢炒約5分鐘。

  6、后加入芝麻及蔥末炒勻即可熄火盛碗。

  方法六

  材料

  辣椒,牛肉,姜,花生,芝麻,花椒粉,鹽,香油,色拉油,干黃醬。

  做法

  1、色拉油加熱。

  2、放入牛肉和姜沫。

  3、加花生,芝麻,花椒粉。

  4、加干黃醬汁。

  5、加辣椒。

  6、加鹽。

  7、加香油。

  小訣竅

  油開后,不宜先放姜,否則油會外流。

  主要功效

  1.解熱鎮(zhèn)痛

  辣椒辛溫,能夠通過發(fā)汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用。

  2.預(yù)防癌變

  辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質(zhì),它可阻止有關(guān)細(xì)胞的新陳代謝,從而終止細(xì)胞組織的癌變過程,降低癌癥細(xì)胞的發(fā)生率。

  3.增加食欲、幫助消化

  辣椒強(qiáng)烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促進(jìn)腸道蠕動,幫助消化。

  4.降脂減肥

  辣椒所含的辣椒素,能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝,防止體內(nèi)脂肪積存,有利于降脂減肥防病。

  辣椒的食療作用

  辣椒性溫、味辛、有小毒,入脾、胃經(jīng)具有健脾胃,祛風(fēng)濕之功效主治消化不良,寒性胃痛,風(fēng)濕痛,腰肌痛等病癥。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的辣椒醬的做法大全家常,你們都了解了吧。這對于喜歡吃辣椒醬的人來說,真是極好的??戳松厦嬲f的辣椒醬的做法以及怎樣做辣椒醬,都流口水了吧,那就自己在家里試著做一做,美味的辣椒醬在等你呢。

家庭自制辣椒醬配方 怎樣做辣椒醬 辣椒醬的做法 
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