4、不喜歡黑胡椒碎粒的味道，也可以不加。

　　山藥豆薏米紅豆粥

　　食材

　　山藥豆、薏米、紅小豆、香米、冰糖。

　　做法

　　1、薏米、紅小豆洗凈，加溫水浸泡一夜。

　　2、山藥豆挑凈(一定要剔除不好的豆豆)，洗凈干凈，香米洗凈。

　　3、凈鍋加足水，下入薏米和紅小豆煮20分鐘，下入香米再煮半小時(shí)左右至熟爛。

　　4、加冰糖調(diào)味煮至稠狀即可。

　　八寶粥

　　食材

　　黑米1小把、黑豆1小把、花生仁1小把、小米1小把、薏仁1小把、山藥豆1小把、百合1小把、核桃仁1小把、菱角仁1小把、桂圓1小把。

　　做法

　　1、各種原料抓上一小把。

　　2、將原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4個(gè)小時(shí)，我是午飯后泡上，晚飯后煮。

　　3、將泡好的原料清洗干凈倒入電飯煲，加入足夠多的水，按下煮飯鍵蓋上蓋子煮。

　　4、煮大約20分鐘后就要時(shí)刻關(guān)注著電飯煲的變化了，稍見冒熱氣就趕快的掀起蓋子，以免溢出。開鍋后就打開蓋子煮，不要管它，慢熬著。

　　5、熬大約30-40分鐘的時(shí)間，粥煮至湯汁粘稠并冒著小泡泡就差不多了，或者撈起看到黑米、薏仁都開花黑豆皮開裂即可。

　　6、后將煮飯鍵按換成保溫鍵，蓋上電飯煲的蓋子保溫，等到第二天一早，就可以有現(xiàn)成的八寶粥吃了。

　　山藥豆菜

　　食材

　　青豆、玉米、紫玉米、胡蘿卜粒、山藥豆、蛋清、黃豆醬、玉米淀粉。

　　做法

　　1、準(zhǔn)備好食材。

　　2、將山藥豆煮熟備用。

　　3、將蛋清放到無油無水的容器里打發(fā)。

　　4、加入少許淀粉拌勻。

　　5、不粘鍋放少量油將蛋清糊快速翻炒一下即可出鍋備用。

　　6、鍋里放油，油熱后青豆、玉米、紫玉米、胡蘿卜粒翻炒。

　　7、加入黃豆醬繼續(xù)翻炒。

　　8、快熟時(shí)加入山藥豆炒勻。

　　9、出鍋裝盤。

　　10、將橙子切片圍邊裝飾。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于山藥豆的吃法與做法文章的全部?jī)?nèi)容，現(xiàn)在大家對(duì)我上文所介紹的幾種做法是否有了一定的了解了呢？是不是想吃啊，那就趕快行動(dòng)吧，為自己和家人做一份美味。