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花生醬怎么做 營養(yǎng)花生醬在家做(2)

  2、利用慢速攪拌器慢慢攪拌,并在攪拌中放入橄欖油,攪勻即可。

  自制花生醬

  材料:花生,糖或鹽,橄欖油或花生油。

  做法

  1、把一定量的花生放進燒紅得鍋里(中火),不停翻炒。

  2、聽到花生噼啪響就表示花生熟了,再翻炒一會。這時可以放一些食油,再翻炒一會。

  3、熄火,放涼。

  4、把花生和糖(鹽)放進攪拌機打成細膩的泥狀即可。

  泰式花生醬

  材料:黃砂糖40克,米酒30毫升,米酒醋10毫升,椰奶60毫升,花生醬195克,咖喱粉0.5克,老抽10毫升,芝麻油1毫升,大蒜末1克,泰式甜辣醬3毫升,腌生姜末5克,魚露3毫升。

  做法

  1.將黃糖,米酒,米酒醋在一個小碗里均勻的混合在一起。

  2.將椰奶和花生醬放入一個小平底鍋,在小火上加熱。邊加熱邊攪拌,直到花生醬融入椰奶。

  小心不要讓椰奶煮開。攪入黃糖米酒混合物,攪勻。然后將調(diào)料倒入一個碗里,再添加醬油,芝麻油,大蒜末,甜辣醬,姜末,魚露,徹底混勻即成。

  花生醬可可蛋糕卷

  材料:低粉70克(我用的是80克,卷的時候有一點點開裂),可可粉10克,雞蛋4個,糖粉40克(因為可可粉是無糖的,所以這款蛋糕不是很甜,如果想甜一點的可以再加點糖),牛奶60ML,油40ML,鹽1/8小勺,白醋幾滴。

  做法

  1.花生醬適量(薄薄的涂一層就可以了,太多會膩)。

  2.雞蛋和糖粉混合。

  3.攪拌均勻。

  4.加入牛奶和油。

  5.攪拌均勻。

  6.篩入低粉和可可粉。

  7.攪拌均勻。

  8.蛋白加入白醋和食鹽打發(fā)。

  9.混合之后的蛋糕糊。

  10.烤盤上墊油紙,把蛋糕糊倒入,用力震幾下。

  11.中層,170度,25分鐘。

  12.烤好后放在烤網(wǎng)上散熱。

  13.在蛋糕尚有余溫的時候抹上花生醬。

  14.卷起來。

  草莓香蕉花生醬沙冰

  材料:脫脂原味酸奶120毫升,花生醬35克,香蕉1根,新鮮草莓4個,冰塊10塊。

  做法

  1、新鮮草莓洗凈去蒂,香蕉去皮。

  2、將酸奶、花生醬、香蕉、草莓和冰塊放到攪拌機里攪拌均勻即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹花生醬怎么做的全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的花生醬了吧,小編推薦的是幾款簡單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。

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