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自制油條的做法大全 早餐油條健康做(2)

  做法四

  用料

  普通面粉300克、清水170~180克、酵母粉5克、小蘇打2克、食用油15克、鹽3克。

  做法

  1、將面粉放入盆中,放入酵母粉、小蘇打和鹽拌勻。

將面粉放入盆中,放入酵母粉、小蘇打和鹽拌勻

  2、倒入清水?dāng)嚦尚∶嫘?,然后揉成光滑的面團。因為面粉的吸水性不同清水可以分次倒入,揉好的面團非常柔軟,但是絕不是稀得沾手的那種,和耳垂一樣柔軟就可以。

  3、再放入15克食用油(我一般用色拉油,別的植物油都可以),將油揉進面團中,剛開始感覺面團會滑膩膩的,揉一揉就看不到油了,只是感覺面團非常的滋潤。

  4、將揉好的面團放入盆中蓋上餳(靜置)10分鐘后,再揉一揉就可以蓋上發(fā)酵了。

  5、將面團發(fā)成2倍大,發(fā)大一些也沒關(guān)系。

  6、用手撥開面團會發(fā)現(xiàn)有很多的孔洞,面發(fā)的很柔軟但不是很稀的狀態(tài),從盆中取出,因為面團里有油,不會粘的,用手在盆里抹一下就會全部取出。

  7、將面板上用手抹一層油,這樣手上也有油就不會沾了,將發(fā)好的面放到面板上揉幾下成團即可。

  8、然后用搟面杖搟成0.5厘米厚的大片(不要太薄,不然炸出來里面不柔軟),然后用刀切成10厘米長3厘米寬的長條,也可以根據(jù)你鍋的大小切成適合你的長度和寬度,300克面粉大約可以做12根油條。

  9、將切好的條先靜置幾分鐘再接著做,這樣會炸得更蓬松,我有的時候著急不靜置直接做效果也不錯,自己看著辦吧!取兩條面摞在一起然后將筷子豎著放到面片的中間,用手按壓筷子的兩頭將面片中間壓上一條印,壓得稍微深一些炸的時候兩條面片才不會分開。

  10、拎著面片的兩頭抻長一點,再兩手反方向擰一下。

  11、直接放入燒到7、8成熱的油鍋中(搟面片之前就可以點火熱油了),可以先用一小塊面放入油鍋里試一下,面團放進去就浮上來說明油溫就可以了。

  12、油條生坯放進油鍋中立刻就會浮上來,要用筷子撥弄著翻轉(zhuǎn),中大火炸制,不要用小火,那樣炸出來的油條外皮會很硬,等到油條的兩面都成金黃色就可以撈出來,豎著放置會將多余的油控一控。

  13、用此面團炸油餅也可以,只需將發(fā)好的面團分成30克左右的小團,搟開成0.3左右的圓形薄片,中間豎著劃兩刀拎起放入油鍋中炸上色即可,油溫和炸油條一樣。

  做法五

  原料

  面粉250克,無鋁泡打粉2克,小蘇打2克,鹽4克,全蛋液半個,水135克,油適量。

  做法

  1、在盆中放入所有的原料,揉成面團,盡量多揉一會,然后蓋上保鮮膜靜置30分鐘后,再用力揉一次,使之成為柔軟、光滑的面團。

  2、把揉好的面團放入保鮮袋中入冰箱冷藏過夜。

  3、案板上抹上一層油防粘。把冷藏過的面團放在案板上,不用再揉,直接抻長一點,也抹上一層油。

  4、然后用搟面杖搟成長方形的面片,用刀切成3厘米左右寬的面條。

  5、然后每兩根面條疊在一起,用筷子在疊好的面條上使勁的壓一下。

  6、把壓過的面條用兩只手提起來反方向稍微擰一下,然后放入200度的熱油中炸至兩面金黃色撈出即可。

  經(jīng)驗提示

  1、醒發(fā)面團的時間比較長,如果想自己炸油條的話,可以在頭天晚上把面揉好,放置第二天早上起來炸。

  2、搟成的面片不要太厚、切成面條也不要太寬,搟好、切好的面會自行收縮的呢。

  3、炸制油條的油溫要熱,以放入油條能馬上浮起來為準(zhǔn)。

  4、要想吃上豆?jié){配油條,頭天晚上揉好面、泡上豆,早上起來,先用豆?jié){機打上豆?jié){,然后再炸油條,炸好的油條外酥里嫩,要趁熱吃哈。

  結(jié)語:以上就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于制作油條文章的全部內(nèi)容,現(xiàn)在大家對油條的制作有了了解了吧,以后再也不用擔(dān)心油條不安全了,可以在家里為自己和家人要美味可口又安全的油條了。

油條制作方法 油條怎么做 油條的做法 
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