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醬肉的做法 美味又營養(yǎng)的醬肉怎么做

  醬肉是將豬肉用甜面醬、香辛調(diào)味料腌制后經(jīng)自然風(fēng)干而成的一類腌制類生肉制品,具有色澤美觀、風(fēng)味濃郁的特點(diǎn),由于添加了甜面醬,故稱為醬肉。醬肉肥而不膩,瘦而不柴,是一道非常美味的食物,那么醬肉怎么吃呢?醬肉的做法又有哪些呢?下面和小編一起去了解醬肉的做法吧。

  蕪蔥醬肉片

  材料

  五花肉半斤、大蔥1根、花生油適量、甜面醬適量、干淀粉少許、醬油少許、糖。

  做法

  1、大蔥清洗干凈,切細(xì)絲,大約食指長。

  2、五花肉切薄片,放少許干淀粉、醬油、糖拌勻。

  3、熱鍋,下適量油,先下肉片翻炒變色,盛起。

  4、余油下大蔥煸炒即盛起。

  5、下甜面醬加適量清水大火煮開,下肉片和大蔥一起翻炒。

  6、等醬汁收干裝盤。

  秘制私房川味醬肉

  材料

  帶皮的上等豬腿肉1.5kg、生抽2-3兩、老抽適量、料酒適量、酒釀250k,漢源花椒粒2湯匙、3湯匙鹽、甜面醬一包。

帶皮的上等豬腿肉1.5kg

  做法

  1、炒椒鹽。把備好的3湯匙鹽、2湯匙漢源花椒粒(溫哥華啥都買得到,呵呵)放到鍋里翻炒,出香變色即可。我曾在網(wǎng)上查過,稱1公斤肉放半斤鹽,這么多鹽還不把人咸得半死!為防三高,還是少點(diǎn)鹽、解饞就好。

  2、給肉碼料。記住,肉買回來千萬不要洗哦。碼料:料酒、椒鹽、甜面醬。首先倒入料酒,依次再倒入生抽,老抽只需一點(diǎn)點(diǎn)上色,把肉翻勻;其次一點(diǎn)點(diǎn)撒上椒鹽,包括肉皮和肉縫里各個(gè)部位都要撒勻;后魔甜面醬。我買的是天津利民牌得100g/包的甜面醬,全部用完。

  3、放入容器蓋好蓋子。我沒大瓦罐,就用了一個(gè)閑置的平鍋。裝好后放在院子里腌3-5天。取出,再抹上酒釀,重新放好再腌幾天。聽說醬肉香不香,這上不上酒釀很關(guān)鍵。溫哥華這幾天陰雨連綿,10-13度,腌肉正好。

  4、取出腌好的肉,每一塊肉上戳一個(gè)洞,用繩子掛起來,晾上1-2周。

  5、吃之前取下洗凈,蒸半個(gè)小時(shí),放涼、切片、擺盤。哇,味道不擺了!

  小訣竅

  1、一定要買帶皮肉——皮子香得很;

  2、千萬別洗肉——保鮮;

  3、椒鹽要炒熟;

  4、加酒釀,我家鄉(xiāng)稱“醪糟”。

  醬肉小包

  材料

  五花肉1整塊(約500g),姜末2茶匙(10g),白胡椒粉1茶匙(5g),白砂糖1湯匙(15g),醬油2茶匙(10ml),甜面醬2湯匙(30ml),油1湯匙(15ml)。

  做法

  1、自發(fā)粉和成饅頭面一樣軟硬的面團(tuán),按照包裝說明充分發(fā)酵好(好過程中用濕籠布覆蓋面團(tuán),并不時(shí)噴水)。

  2、等發(fā)面的同時(shí),將五花肉整塊放入煮鍋中,不加任何調(diào)料,用中火白水煮30分鐘至熟透。略晾涼,在案板上剁碎。

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