8、加入枸杞葉。
9、再燒開的時候加鹽和花生油調味就行了。
10、煮好的粥,味道一級棒。
做法四
主料
雞蛋(紅皮)、西紅柿。
輔料
面條(標準粉,切面)、年糕。
調料
香油、食鹽、醬油、胡椒粉。
做法
1.準備好所有材料。
2.半個西紅柿切成丁。
3.鍋內加水。
4.水開后下入掛面和年糕條。
5.先煮兩分鐘再下入西紅柿塊兒。
6.沿著鍋邊打入荷包蛋,其間不要攪拌。
7.待雞蛋凝固后,加入適量醬油、鹽、胡椒粉,再加入幾滴香油輕輕抖勻即可。
8.豐富的早餐面做好了。
做法五
原料
面包,高筋面粉200g、低筋面粉50g、雞蛋1個、砂糖30g、牛奶140g、黃油40g、鹽3g、發(fā)酵粉4g。
菠蘿皮,黃油40g、砂糖60g、雞蛋1個、低筋面粉80g。
奶黃餡,奶粉60g、砂糖20g、雞蛋1個。
奶黃餡的做法
把砂糖和奶粉攪拌均勻,然后加入雞蛋攪拌均勻。
菠蘿皮的做法
黃油軟化至室溫,加入砂糖打均勻,然后加入雞蛋打發(fā),后篩入低筋面粉,切拌均勻,放入冰箱冷藏。
做法
1.牛奶加熱到室溫,加入發(fā)酵粉攪拌均勻備用。
2.高筋面粉、低筋面粉、砂糖、鹽攪拌均勻,加入雞蛋攪拌均勻,然后加入牛奶發(fā)酵水,揉成面團。
3.醒15分鐘后,加入黃油揉45分鐘至擴展階段,蓋上保鮮膜放到暖和地方發(fā)酵至兩倍大(大約一個小時)。
4.醒好的面分割成小塊兒,揉圓松弛15分鐘。
5.松弛好的小面團按扁,包入奶黃餡,菠蘿皮搟薄蓋在菠蘿包上。
6.烤箱底部放入一小碗水,預熱180度2分鐘,把菠蘿包放入烤箱發(fā)酵15分鐘。
7.拿出菠蘿包,烤箱再次預熱180度2分鐘,放入菠蘿包,再次發(fā)酵15分鐘。
8.拿出菠蘿包和盛水的碗,在菠蘿皮上劃出花紋,表面刷一層蛋液,烤箱再次預熱180度,放入菠蘿包烤15分鐘。
結語:以上就是兒童營養(yǎng)早餐的一些做法,做法雖然很簡單,但是營養(yǎng)價值是很可觀的,飲食對于孩子的健康成長來說是很重要的,因此要想讓孩子能有一個健康快樂的童年,飲食方面也是不可缺少的。