欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

學生早餐食譜大全 吃好了才學的更好(2)

  2、把香腸從中間豎向剖成2半,黃瓜也同樣剖成2半,油條切成同樣長短。

  3、把鴨餅鋪在下面,擺上油條、香腸、黃瓜,上面擠上番茄醬。

  4、把餅緊緊地卷起來,之后在餅的中間切開就可以了小訣竅我是用吃烤鴨剩下的餅做的,也可以用春餅,或自己烙的餅卷都可以。麥德龍有一種薄餅也很好吃。油條可以買速凍的思念油條,自己炸的放心。

  美味營養(yǎng)的學生早餐-火焰山

  材料

  雞蛋、米飯、蔥、香腸。

  番茄醬做法

  1、雞蛋攪散后,在鍋中加底油,攤成雞蛋餅,盛出放在盤子中。

  2、蔥切末,香腸切小丁。

  3、鍋中加底油,加蔥、香腸略炒,加入米飯同炒,少加一點鹽。米飯炒散炒勻后盛到雞蛋餅上面。

  4、在上面擠上番茄醬即可。小訣竅炒飯時要開小火,否則蔥糊了就不好看了。

  土豆煎餅早餐

  材料

  土豆5個(刨皮,刨絲),雞蛋2只(打散),洋蔥1個(切細碎),面粉25克,鹽、胡椒各適量,植物油45毫升。

  做法

  1、用個大碗,將土豆絲、雞蛋、洋蔥、面粉、鹽和胡椒混合在一起。

  2、用個大鍋,將油用中高火燒熱,挖一大勺的步驟(1)舀到鍋里,然后稍微按扁些,每邊煎大約4分鐘直到變金黃。趁熱食用即可。

  西紅柿雞蛋熱湯面

  材料

  西紅柿,雞蛋,油,蔥花,開水,鹽,味精少量。

  做法

  1.西紅柿去皮切小塊備用,皮不要扔。

  2.雞蛋打散小火攤成雞蛋餅后用鏟子弄碎盛出備用,雞蛋餅不要煎太長時間,不要讓雞蛋餅變成金黃色那種很老的。

  3.鍋內放油,放入蔥花爆香,將西紅柿皮和西紅柿塊放入鍋內翻炒至出來紅色湯汁,炒的時候用鏟子壓一下西紅柿,盡量讓它們多出來些湯汁。

  4.根據食用量放入開水,繼續(xù)燒開。

  5.水大開后下面。

  6.面條差不多熟了,放入雞蛋碎。

  7.出鍋前放入鹽和少量味精,滴三五滴香油即可。

  小訣竅

  1.雞蛋一定要先是煎過的;

  2.西紅柿的皮和瓤分開好,這樣子西紅柿的湯汁才能完全出來,才能讓熱湯更好吃;

  3.熱油一定要放些大蔥蔥花爆香,出鍋后要滴上幾滴香油。(東北人特別愛吃大蔥,所以很多飯菜都要加上大蔥,卻是能夠讓菜肴很有滋味的,而且大蔥本身就對身體尤其是感冒人群很有好處哦,香油就更加必不可少咯~)

  結語:通過上面的介紹,大家是不是對學生早餐吃什么已經完全了解了呢?以上是小編給大家介紹的幾種學生早餐的吃法,早餐對于學生來說還是非常重要的,一定要吃好了,吃對了。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>

學生早餐一周食譜做法 學生早餐食譜大全 學生早餐食譜大全及做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...