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清蒸梭子蟹 肉質潔白細嫩梭子蟹清蒸味道好(2)

  3.用刀在蟹的口中攪動殺死它,以免蒸時掉腿。

  4.用剪刀剪去皮筋。

  5.痛苦掙扎的蟹,如果蟹還不死,可用尖銳物在張開的部位再扎幾下。

  6.將蟹蓋向下,撒上少許鹽。

  7.大火蒸熟。

  8.蒜和姜準備好。

  9.切成細末。

  10.加入陳醋調開。

  11.一起食用。

  小貼士:蟹在食用時,配點姜與陳醋,可防止腸胃不適。

  做法五

  主料

  梭子蟹3只,姜適量,蔥適量。

  輔料

  料酒,生抽,胡椒粉,糖各適量。

  步驟

  1、梭子蟹買回來之后,用刷子將外殼刷洗干凈。

  2、鍋里放入適量的水,加料酒、姜片、蔥,大火煮開。

  3、放入梭子蟹,隔水蒸12分鐘。

  4、用姜末、生抽、糖和胡椒粉做成蘸汁,吃的時候沾上即可。

  廚房小百科

  1、梭子蟹肉質細嫩,富含蛋白質、脂肪及多種礦物質,對人體有很好的滋補作用。

  2、螃蟹不能和柿子同吃,否則會造成惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適。

  3、過敏體質、虛寒、膽固醇過高人士、肝炎患者、孕婦、心血管病人不宜食用螃蟹。

  營養(yǎng)價值

  梭子蟹肉質細嫩、潔白,富含蛋白質、脂肪及多種礦物質。梭子蟹在冬季徊游季節(jié)個體為健壯,一般重250克左右,大可達500克。

  雌蟹紅膏滿蓋,口味極佳。梭子蟹可鮮食,或蒸、或煎、或炒,或一切兩半燉豆板醬,或用蟹炒年糕、炒咸菜、煮豆腐,是沿海一帶居民餐桌上的常菜。

  亦可腌食,就是將新鮮梭子蟹投入鹽鹵中浸泡,數日后即可食用,俗稱“新風搶蟹’。

  過去,漁民因梭子蟹產量高,常挑選膏滿活蟹,將黃剔入碗中,風吹日曬令其凝固,即成“蟹黃餅”,風味特佳,但產量少,一般人難嘗此味。

  結語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹清蒸梭子蟹的做法等相關內容?,F在朋友們是不是都知道怎么做清蒸梭子蟹了,梭子蟹的營養(yǎng)價值很高,含有很豐富的蛋白質,還有礦物質。它的肉質潔白細嫩,很是鮮美。

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