低血糖是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的病癥了，低血壓引發(fā)的臨床癥狀主要有頭痛、頭暈、胸悶氣喘、易疲勞、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢發(fā)冷、脈搏緩慢。一旦體位變化時(shí)常眼前發(fā)黑、頭暈欲倒。那么低血糖吃什么有好處呢?下面就和小編一起去看看吧。

　　低血壓注意事項(xiàng)

　　一、青少年低血壓不容忽視

　　近些年來(lái)，常發(fā)現(xiàn)有些青少年的血壓持續(xù)偏低，收縮壓低于90毫米汞柱、在75～85之間，而舒張壓達(dá)不到60毫米汞柱。由于血壓較低，這類青少年的血液循環(huán)功能也較差，經(jīng)常感到頭暈眼花，乏力氣短，心悸，胸悶;女性還多發(fā)生月經(jīng)不調(diào).失眠多夢(mèng)且容易發(fā)生虛脫。學(xué)習(xí)時(shí)，精神難以集中、愛(ài)走神，記憶力較差而健忘，常覺(jué)得腦子不太好使。

　　這些青少年還往往伴有食欲不振，精神疲倦，畏冷喜暖，手足不溫等癥候。之所以出現(xiàn)上述不適感覺(jué)，主要是由于長(zhǎng)期的血壓偏低，使機(jī)體的組織器官、尤其是大腦神經(jīng)細(xì)胞血液供應(yīng)不足，發(fā)生慢性缺氧的緣故。

　　青少年低血壓常見(jiàn)于體質(zhì)纖弱的女性，多為原發(fā)性低血壓，女性為男性的3--4倍。少數(shù)可因月經(jīng)量多或慢性失血等因索引起的繼發(fā)性低血壓，不少人還具有家族遺傳史?？梢?jiàn)，青少年低血壓屬功能性疾患，常無(wú)器質(zhì)性病變。

　　二、老年低血壓的危害、防治及注意事項(xiàng)

　　多數(shù)老年人認(rèn)為人老易患高血壓，實(shí)際上低血壓在老年人中同樣多見(jiàn)，而且對(duì)老年人的身心健康危害極大。一般來(lái)說(shuō)，成年人高壓(收縮壓)低于75～85毫米汞柱時(shí)即稱為低血壓。

　　老年人引發(fā)低血壓的原因是多方面的：老年人各器官功能均衰退、神經(jīng)調(diào)節(jié)功能低下;動(dòng)脈硬化使動(dòng)脈彈性減小;體質(zhì)虛弱;在悶熱或室內(nèi)缺氧的環(huán)境中站立過(guò)久，以及長(zhǎng)期臥床，體位突然改變等。

　　此外，糖尿病和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病也會(huì)誘發(fā)低血壓;膀胱內(nèi)壓力驟減，如夜間排尿后，則可反射性地使血液流回腹腔而引起短暫性低血壓。

　　低血壓主要分為5類

　　1.原發(fā)性低血壓，又稱體質(zhì)性低血壓，多見(jiàn)于情緒不穩(wěn)，體質(zhì)瘦弱的老人，女性多見(jiàn);

　　2.繼發(fā)性低血壓，如失血、休克、心肌梗死等，由于血量減少，外周血管阻力降低的結(jié)果;

　　3.體位性低血壓(即直立性低血壓)，長(zhǎng)期站立或從平臥位變?yōu)橹绷⑽粫r(shí)發(fā)生的低血壓，常見(jiàn)于植物神經(jīng)失調(diào)，以及使用某些藥物(如降壓藥、冬眠靈等)引起;

　　4.內(nèi)分泌功能紊亂所致的低血壓，常由于低鈉、血容量減少、心搏減少等引起;

　　5.慢性消耗性疾病及營(yíng)養(yǎng)不良所致的低血壓，如結(jié)核病、慢性肝病、慢性腎病、重癥糖尿病等。