4.有益于去除妊娠紋，增加母乳，恢復身材。

　　5.可用于香薰療法，美容保顏。

　　6.有益于減肥，保持性感體型。

　　7.防輻射、抗衰老。

　　推薦食譜：茶油拌面：空腹食用，可調(diào)理胃腸、腹瀉、絞腸痧。茶油煎荷包蛋：每日食用一個，可保護喉嚨、預防中風和高血壓。茶油炒紅菜：經(jīng)常食用，可預防糖尿病，婦女產(chǎn)前后抽痙、產(chǎn)后肚皮松紋。

　　茶油拌生雞蛋：茶油一湯匙拌雞蛋生吃，可止咳及潤嗓。茶油煎雞蛋加前草或丁騎子：前法可調(diào)理無水氣的腎臟不適，后者可調(diào)理有水氣腎臟不適。茶油加姜絲炒肉：可清肝潤肺、消紅煺腫。

　　推薦外用：輕敷茶油于肚臍，可消腹部漲氣。長枝竹葉燒灰拌茶油敷患處。如有臭頭、疥太蘚、火燙傷等可一試。

　　外用方面

　　護膚

　　茶油具有良好的防曬、潤膚和防衰老功效。(1)防曬。日光對皮膚有影響的的是紫外線。根據(jù)對茶油進行紫外線吸收實驗結果得知，茶油對短波紫外線(UVB)有很強的吸收，不會使皮膚表皮細胞的核酸和蛋白質(zhì)變性，是一種優(yōu)質(zhì)、天然防曬護膚品。

　　(2)潤膚。現(xiàn)代科學研究表明，茶油的組成部分70%~80%和人體皮膚一樣，與皮膚的親和性好，易于皮膚吸收，可維持皮膚細胞正常生理功能和代謝活動。另外，醫(yī)學證明，茶油中的不飽和脂肪酸對潤澤皮膚有重要作用。不飽和脂肪酸供應充足，人的皮膚會細嫩潤澤;反之，就會變得皮膚粗糙。因此，茶油中的不飽和脂肪酸有“美容酸”之稱。

　　(3)防衰老。茶油中含有豐富的維生素E。維生素E 可改善皮膚的彈性，使皮膚光彩發(fā)亮。更重要的是，維生素E可減少皮膚細胞中一種被稱作“脂褐質(zhì)”的物質(zhì)。這種物質(zhì)是組織細胞衰老的標志，并隨年歲的增大而增多。維生素E可減少脂褐質(zhì)的形成，對預防衰老有極重要的意義。

　　護發(fā)

　　茶油具有烏發(fā)黑發(fā)，防脫發(fā)，治療頭皮痛癢的功效。(1)烏發(fā)黑發(fā)。茶油直接涂抹在頭發(fā)上，可使頭發(fā)變黑變亮。云南是的產(chǎn)茶區(qū)，當?shù)氐呐恳虺Ｓ貌栌褪犷^、用茶籽洗頭，比鄰近地區(qū)婦女的頭發(fā)更加烏黑發(fā)亮有光澤。

　　(2)防脫發(fā)。針對目前不少人受脫發(fā)、頭發(fā)分叉、白發(fā)或頭皮屑困擾的實際，長期從事茶油研究和生產(chǎn)工作的中國糧油協(xié)會油脂分會會員蔣文建指出：洗頭時，在溫水里加少許野生初榨茶油，或用野生初榨茶油徹底按摩頭部，使頭發(fā)和頭皮吸收養(yǎng)分，促進頭皮血液循環(huán)和新陳代謝，可達到防止脫發(fā)和養(yǎng)護的效果。

　　(3)治療頭皮瘙癢。茶油可做洗發(fā)劑和護發(fā)素中的配劑使用，能有效防止皮膚瘙癢、慢性濕疹等。

　　其他

　　輕敷茶油于肚臍，可消腹部漲氣。茶油也可直接搽用以防治蚊蟲叮咬，有很好的止癢效果。

　　用茶油擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持使用，可去除妊娠紋，或使之變淺。民間還用茶油治療燙傷和燒傷以及體癬、慢性濕疹等皮膚病。睡前在眼睛周圍抹一點山茶油，可消除眼袋。濃的茶油可以去除疣，等等。

　　結語：想必大家都了解茶油的吃法和它的神奇功效了吧。小小茶油用途廣，千萬別小看它，它可是護膚護發(fā)的神器呢，愛美的女性是不是都心動了呢，那就趕快行動起來，讓自己越活越年輕越活越快樂吧。