3)沖調(diào)檸檬蜜的時候不要用熱水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養(yǎng)成份被破壞。

　　2.減肥做法

　　減肥：蜂蜜能清理腸道，每天早上來一杯，非常有利于減肥哦。

　　所需材料：蜂蜜，檸檬，還有干凈的空瓶子。

　　空瓶子好口徑和檸檬一樣大，比如雀巢咖啡的小瓶子。

　　這樣腌制時檸檬可以擺放的比較整齊，而且節(jié)省蜂蜜哦。

　　檸檬要先在堿水里泡半個小時，去去農(nóng)藥，然后洗干凈。

　　早晚一杯，每次1-2片檸檬。

　　堅持一周就會發(fā)現(xiàn)通便順。

　　需要提醒的是——不要用開水沖，60度左右就好。

　　如果檸檬暴露于蜂蜜之外，就要再多倒一些蜂蜜，否則暴露于空氣中的容易變質(zhì)。

　　3.蜂蜜檸檬茶

　　原料

　　檸檬半個、蜂蜜兩勺、礦泉水1瓶。

　　做法

　　1、檸檬用水清洗后，拿鹽將表皮仔細地蹭一遍，去除上面的臘，切薄片。

　　2、取一個杯子，放入兩勺蜂蜜，放入檸檬片，倒入一瓶礦泉水，攪拌均勻即可。

　　4.其它做法

　　1、將一瓶蜂蜜分成兩份。

　　2、用手動或電動榨汁機將檸檬汁擠出。怕檸檬皮上有蠟洗不干凈的，建議去皮后再榨;如果實在沒有條件，可以將檸檬去皮切成小丁。

　　3、將檸檬汁(或者小丁)等分倒入兩個蜂蜜瓶中，充分攪拌，并放入冰箱中保鮮。

　　結語：以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關于蜂蜜檸檬茶的制作方法，還有蜂蜜檸檬茶的好處哦，大家在平時的空閑時間可以和朋友們在一起喝喝茶聊聊天，這樣還可以美容養(yǎng)生哦，快和小伙伴們一起分享吧。