金華火腿,是我國(guó)浙江金華地區(qū)的特產(chǎn),金華火腿色香味俱全,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,含有充足的蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸,維生素,鈣,鐵,磷等多種礦物質(zhì)。具有益氣補(bǔ)血,開胃消食,益腎壯陽(yáng),固骨髓,健足力等功效。下面小編就為大家介紹幾款金華火腿的美味食譜吧。
火腿白菜
主料
白菜心500克,水發(fā)玉蘭片25克,熟火腿75克。精鹽5克,味精3克,白糖2克,料酒4克,水淀粉25克,高湯250克,植物油500克(實(shí)耗100克)。
做法
1、將白菜心洗凈,控干水,切成6厘米長(zhǎng)的條?;鹜惹谐?.5厘米、寬1.5厘米的片。玉蘭片切成片。
2、將植物油放入鍋內(nèi)燒至六成熱,放入白菜心稍炸一下?lián)瞥?,控凈油?/p>
3、將鍋內(nèi)放少許油,加入高湯、白菜、料酒、精鹽、白糖;再把火腿片、玉蘭片沿鍋邊下鍋燒約兩分鐘,加入味精,先把白菜心盛于盤內(nèi),鍋再上火,用水淀粉勾芡,澆在白菜上即成。
火腿雞蛋
材料
火腿一根,雞蛋2只,蔥2根。
做法
1、準(zhǔn)備材料。
2、雞蛋打散在碗中。
3、火腿切成末也到入碗中。
4、加入小蔥末。
5、攪拌好。