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鴨腸的做法大全 鮮美鴨腸給您營養(yǎng)餐品(2)

  注意

  清淡脆嫩,酸辣美味。烹制鴨腸時速度要快,以免鴨腸變老,變硬。

  青椒鴨腸

  材料

  鴨腸,油,烹料酒,醬油,生抽,鹽,雞精。

  做法

  1、鴨腸翻開內(nèi)側(cè)仔細用流水沖洗干凈,瀝干后切段。

  2、鍋熱油,下姜蒜片爆香,入青椒炒出香味。

  3、加入鴨腸段,烹料酒、醬油、生抽快手翻炒至鴨腸斷生。調(diào)鹽、雞精,拌勻即可。

  小訣竅

  鴨腸不要炒得太久,老了就不好吃了。

  脆鴨腸

  材料

  蒜薹3兩,鴨腸5兩,小米椒適量,姜末,鹽,雞精,料酒,少許香油。

  做法

  1、鴨腸洗凈過水。

  2、油燒至4成熱后放鴨腸、蒜薹過油,再瀝油備用。

  3、鍋底留油炒小米辣,放入姜末炒出香味。

  4、再放入蒜薹和鴨腸,調(diào)入鹽、雞精、料酒、少許香油炒勻即可。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款鴨腸的美味食譜,大家學(xué)會了嗎?鴨腸營養(yǎng)豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

怎樣做鴨腸 炒鴨腸的做法 鴨腸的營養(yǎng)價值 
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