羊蝎子,也就是羊大梁,是一種營養(yǎng)豐富的食材。羊蝎子很適合做成火鍋,營養(yǎng)豐富。含有充足的蛋白質(zhì),氨基酸,維生素,鈣,鐵,磷等多種營養(yǎng)元素。具有滋陰補(bǔ)腎,養(yǎng)顏壯陽,益氣補(bǔ)血等功效。下面小編就為大家介紹幾款羊蝎子火鍋的美味食譜吧。
香辣羊蝎子
材料
羊蝎子1000克,小米椒4個,蔥姜各3片,老抽1湯勺,生抽1湯勺,料酒2湯勺,鹽2茶匙,冰糖10顆,香辣火鍋料2湯勺,香料包。
做法
1、羊蝎子清水浸泡出血水。然后鍋中放入冷水,蔥段、姜片。
2、撈出羊蝎子控干備用。料酒和羊蝎子大火燒開去血沫。
3、我比較喜歡用xx撈的火鍋底料,一般會開包直接倒入保鮮盒。
4、放入約1勺香辣底料,潤一下鍋。內(nèi)分次使用。
5、放入羊蝎子炒勻,放入老抽、生抽、烹入料酒。
6、再放入冰糖入鍋。
7、香料混合倒在香料包中。
8、把香料包投入鍋中。
9、后放入小米椒。
10、加足量熱水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火蓋蓋,燉至大概2小時左右,待肉質(zhì)軟爛即可。
羊排火鍋