4、接下來做調(diào)味汁，熱鍋化黃油，用黃油是為了味道更香，不過我選了熱量較低的植物黃油。油化后炒香胡椒粉，加一些水，煮開后用鹽調(diào)味，后勾芡。

　　5、把芡汁倒在土豆泥上就完成了!

　　咖喱土豆泥

　　材料

　　土豆1個(gè)，胡蘿卜丁，青豆，鹽，油，罐頭玉米，洋蔥末，培根末，肉，咖喱塊適量，淡奶油1大匙，奶酪，黑胡椒。

　　做法

　　1、土豆一個(gè)，去皮，切大塊，蒸或者煮熟，然后壓成泥。

　　2、準(zhǔn)備胡蘿卜丁、青豆，過水焯熟，水里放些鹽和油。

　　3、再準(zhǔn)備些罐頭玉米，洋蔥末、培根末，昨天晚上肉肉不少，我就沒有再放培根，實(shí)踐證明也是好吃的。

　　4、咖喱塊適量，先用少許熱水泡一下。

　　5、熱鍋，炒培根末，炒香出油后放洋蔥炒軟，然后放土豆泥翻炒。

　　6、放一大勺淡奶油，炒勻，再放咖喱和泡咖喱的那少許水，拌炒均勻。

　　7、根據(jù)口味再適當(dāng)放些鹽和黑胡椒，后把胡蘿卜丁、青豆、玉米拌勻就可以了。

　　8、喜歡奶酪的話，可以在烤碗里先放一層土豆泥，然后鋪一層奶酪，再鋪土豆泥，再鋪奶酪。果不喜歡那么多，就在上面一層鋪上奶酪就可以了。

　　9、烤箱200度，烤到奶酪上色就可以了。美味哦!

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款土豆泥的美味食譜，大家學(xué)會(huì)了嗎?土豆泥營養(yǎng)豐富，口感細(xì)膩，味道鮮美，是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對(duì)您有所幫助，那就請(qǐng)您趕緊試試吧。