做法

　　1、把菊花，枸杞用水稍稍洗下。

　　2、鍋里放清水5碗，把洗好的菊花，枸杞和冰糖一起放到鍋里，煮開后，轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘后，熄火。

　　3、5分鐘后，熄火。

　　4、如果有密篩網(wǎng)的話，把茶花和枸杞過慮掉，口感會更好些。

　　枸杞紅棗銀耳湯

　　材料

　　銀耳2-3朵，枸杞，紅棗，冰糖，水。

　　做法

　　1、選用微黃的大朵銀耳，用溫水泡一小時以上;枸杞、紅棗也一同泡水(這兩次都和銀耳一起泡的，聽說可以只用泡10多分鐘即可)。

　　2、銀耳泡開后用水清洗兩三遍，將銀耳黃色的根去掉，用手將銀耳撕成小片，待用。

　　3、電飯煲加水適量(比你預(yù)計的多點(diǎn)，因?yàn)闀囊恍?，但是又不能多到水撲出來?放入銀耳熬開。

　　4、熬開后在熬1-2小時至湯水黏稠，放入枸杞、紅棗、冰糖再熬一段時間即可。(此過程注意銀耳撲火，紅棗枸杞后下湯色不會太黃，冰糖還是要多放點(diǎn)才甜)。

　　5、乘涼后放入冰箱，夏季加山楂、葡萄干、西瓜等喜愛的食物做甜品也是不錯的哦。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您帶來的幾款黃芪紅棗枸杞茶的美味食譜，大家學(xué)會了嗎?黃芪紅棗枸杞茶營養(yǎng)豐富，口感細(xì)膩，味道鮮美，是老少皆宜的滋補(bǔ)佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助，那就請您趕緊試試吧。