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高麗參的吃法 5種滋補身體的高麗參吃法

  大家都知道,高麗參非常名貴,因為它對生長環(huán)境的要求特別高,所以特別稀少,而它的藥用價值又非常高,導致很多人素來一參難求。那么如此名貴的高麗參一旦做不好,體現不出它的價值,那真是太可惜了。那么你知道高麗參的制作方法嗎?你知道高麗參有什么新奇的做法嗎?下面就跟隨小編一起去看看吧!

  說起高麗參的作用,首先就是它的藥用價值,高麗參自古以來就有補元氣、生津安神的說法,新研究表明,高麗參還可預防糖尿病、動脈硬化和高血壓,除此之外,還具有抗癌、促進血液循環(huán)、增強免疫力等功效;出來藥用價值,高麗參還有美容的功效哦!

高麗參非常名貴

  薏仁高麗參茶

  原料:薏仁15克,高麗參5克,紫藤子3克,梓葉2克,沸水400毫升。

  做法

  第一步:高麗參、薏仁略洗后瀝干。

  第二步:鍋中加入紫藤子與洗好的高麗參、薏仁,分別以小火炒至微黃。

  第三步:壺中放入炒好的茶材,再加入梓葉,沖沸水,靜置2分鐘后即可裝杯飲用[5]。

  功效:清熱解毒,延年益壽。

  高麗參燉雞

  補中益氣

  材料:雞1只、水參2棵、大棗3粒、栗子3粒、糯米(已浸)1杯、蒜瓣5個。

高麗參燉雞補中益氣

  烹調方法

  1. 雞只去掉肥膏后,放入冷水中洗凈。水參刮去外皮,切去發(fā)芽部位,洗凈備用。

  2. 糯米瀝干水后放入雞腹內,放入一棵水參。

  3. 雞只放入煲內,加水至全覆蓋,加入水參、栗子、大棗、蒜瓣,以中火燉約三小時。

  4. 后以鹽及胡椒粉調味即可。

  療效:中醫(yī)師張瑞澄教授表示,人參具補氣作用,大棗、雞能補血,栗子則可補腎。糯米性溫,有暖胃功效,不過消化力較弱的人不宜多吃。

如何食用高麗參 高麗參怎么吃 高麗參的吃法 
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