甘蔗

　　甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，其次它的含鐵量在眾多水果中可是名列前茅的。

　　對于肺心病，心力衰竭等長期使用利尿劑導致的水電解質(zhì)失衡，以及冠心病支架術(shù)，冠脈搭橋術(shù)后患者出現(xiàn)的氣陰兩虛癥狀，如口干、大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥具有滋補清熱的作用。

　　但是，由于甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用。

　　山楂

　　山楂甘酸微溫，是開胃消食，增強消化功能的良藥，常被人們視為“長壽食品”。

　　山楂中豐富的黃酮類及大量的維生素，能夠有效的阻止自由基的生成，增強身體免疫力。

　　能增強食欲，改善睡眠，保持骨和血中鈣的恒定，具有擴張血管、增加冠脈血流量、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。山楂酸還有強心作用，因此對心臟病尤其有益。

　　蘋果

　　蘋果味甘酸，入肺、脾二經(jīng)，有補心益氣、生津止渴、解毒除煩、健脾和胃、澀止瀉以及潤肺、醒酒諸功效。

　　現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，蘋果富含糖類、酸類、黃酮類、芳香醇類和果膠物質(zhì)，并含有纖維素、維生素B、C及鈣、磷、鉀、鐵等營養(yǎng)成分，被稱為心血管的健康保護神。

　　近年來，歐美及日本等國的醫(yī)學家研究證明，蘋果能像降血脂藥物一樣，使血液中膽固醇降低。他們認為，蘋果本身不含膽固醇，而且能促進膽固醇從膽汁排出。

　　蘋果含有大量的果膠，能阻止腸道內(nèi)膽固醇吸收;蘋果在腸道內(nèi)分解出來的乙酸有利膽固醇代謝。同時，荷蘭醫(yī)學家認為每天吃一個蘋果，可以使冠心病人的死亡率減少一半。

　　蘋果具有降血壓的作用。高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1～2個，可收到降壓效果。醫(yī)學專家還提出每周可安排一次“蘋果日”，可以對付這兩種“文明病”。

　　草莓

　　中醫(yī)學認為，草莓味甘、性涼，具有清熱止咳、利咽生津、健脾和胃、滋養(yǎng)補血等功效。

　　人們大都熟知草莓所含有的活性物質(zhì)具有較高的防癌抗癌作用，其中含有的一種胺類物質(zhì)，對治療白血病和再生障礙性貧血也有一定的功效。

　　近年來，又發(fā)現(xiàn)它有益心健腦的特殊功效，對防治動脈粥樣硬化、冠心病和腦溢血等有重要意義。