面條在中國(guó)的歷史比較悠久了,它是我們中國(guó)作為主食而常見(jiàn)的一種食材之一。它不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,而且面條中有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,經(jīng)常食用可以給我們的身體帶來(lái)一定的好處。那么今天小編就給大家推薦面條的5大做法,教你面條怎么做好吃,怎樣才能夠做出既美味又營(yíng)養(yǎng)的苗條,快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
【西紅柿雞蛋面】
材料: 面條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老姜片
做法:
1、把兩個(gè)西紅柿沖洗干凈切成片,再將兩個(gè)雞蛋磕在碗里,蛋液里加鹽,攪拌均勻,把一塊老姜片切碎待用;
2、鍋內(nèi)放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另外在鍋里放油,油熱爆香姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(huì)(可以加一點(diǎn)點(diǎn)白砂糖,如果你嫌西紅柿味太酸的話,但是只加一點(diǎn)點(diǎn));
4、然后加水煮入味(水可以比做湯的時(shí)候稍多一些)。大概可以煮上五分鐘吧,然后盛出倒在面碗里,加鹽(鹽要多一些),味精,香油。
5、另起一鍋放水煮面,面好即盛入裝有西紅柿湯的面碗,撒上香菜,香噴噴!
【茄子面】
材料: 茄子1個(gè),青椒1/2個(gè),素肉20克,拉面1束(約120克)
做法:
1、茄子洗凈,切丁,青椒去籽,洗凈,切丁,素肉泡軟,切碎。
2、水燒開(kāi),放入面條煮熟撈出,放入面碗中。
3、先燒熱半杯油,將茄子炸軟撈出,順便將青椒過(guò)一下?lián)瞥觯賹⒂偷归_(kāi),然后加入其他調(diào)味料和素肉末周炒。
4、加入茄子和青椒,炒勻盛出,澆在面條上食用。
【擔(dān)擔(dān)面】
村料:
面條200克,豬肉餡400克,芽菜100克,大蔥末25克,姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻醬10克,油菜心1棵,香菜少許。
調(diào)料:老抽,生抽,料酒,米醋,高湯,花椒面,豬油,香油。
做法:
1、鍋熱后,倒入豬肉餡炒散待用。