3、魚腥蝦蟹：一般人都知道咳嗽患者需忌“發(fā)物‘，不宜吃魚腥，魚腥對”風(fēng)熱咳嗽“影響大?？人曰純涸谶M(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道有關(guān)。對某些魚、蛋過敏的寶寶更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響大。
4、酸甜食物：酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí)連一些酸甜的水果，如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食還會(huì)助熱，使炎癥不易治愈。
1、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力。
2、注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱。
3、少去擁擠的公共場所，減少感染機(jī)會(huì)。流行病高發(fā)期間，外出需要戴口罩。
4、注意飲食，要以清淡為主，要忌糖、甜食、冷飲等。其次，蝦、蟹、冰凍海魚等含大分子蛋白容易導(dǎo)致過敏，誘發(fā)過敏性咳嗽，不宜多吃。
5、經(jīng)常開窗，流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí)，室內(nèi)可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
6、及時(shí)接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。
7、防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體，提高御邪”能力，避免外感，以防加重病情。
8、生活要調(diào)理。要加強(qiáng)生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。
結(jié)語：關(guān)于冬季咳嗽的問題，小編就給大家先介紹到這里。平常建議大家一定要注意房間的換氣與通風(fēng)。少吃辛辣油膩等食物，多吃水果和蔬菜。同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，促進(jìn)身體血液的循環(huán)與流通，加強(qiáng)身體抵抗力。
