小孩子年紀(jì)小，身體沒(méi)有發(fā)育完全，所以抵抗力就比成人要弱。小孩子生病會(huì)讓媽媽很擔(dān)心，怕他們沒(méi)胃口吃飯，希望他們既吃飯咳嗽又好得快。想知道緩解咳嗽的食物或治咳嗽的食物嗎?那就一起來(lái)看看吧。

　　黑大蒜羅漢果燉豬瘦肉

　　材料

　　黑大蒜2個(gè)、羅漢果1/4個(gè)、豬瘦肉50~100克、生姜1片。

　　做法

　　黑大蒜不去皮;羅漢果稍浸泡;豬瘦肉洗凈，切小方塊狀。一起與生姜下燉盅，加熱開(kāi)水250毫升(約1碗量)加蓋隔水燉約2個(gè)半小時(shí)便可。進(jìn)飲時(shí)方下鹽。

　　番茄豬肝湯

　　材料

　　豬肝250克，蝦仁25克，蘑菇40克，雞蛋1只，番茄150克，黃酒、蔥段、姜片、胡椒粉、精鹽適量。

　　做法

　　將豬肝切去筋膜洗凈，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、鹽、胡椒粉，攪打成漿。用旺火蒸10-15分鐘至結(jié)膏。清水加蝦仁、黃酒沸煮5分鐘后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，調(diào)味即可。

　　蔥白蘿卜魚(yú)頭湯

　　材料

　　蔥白30克，白蘿卜200克，香菜5克，魚(yú)頭200克，姜片若干。

　　做法

　　先將各物洗凈，蔥白切段，白蘿卜去皮切塊;魚(yú)頭去鰓洗凈后切塊，并用紹酒、胡椒粉各少許拌腌片刻。

　　起油鍋煎至微黃，濺入少量清水，再加入清水1250毫升和姜，武火滾沸后下蘿卜、蔥白香菜，再改小火滾約40分鐘，下鹽調(diào)味便可。