體檢必查

　　外科體檢，檢查小腿靜脈及幗窩靜脈(腿彎部)有無曲張的靜脈團。如有深部疼痛，建議做血管超聲檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)深靜脈部位的血栓。

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　　你的職業(yè)是編輯、秘書等。

　　職業(yè)?。盒⌒摹皬?fù)印機綜合癥”

　　通過對一些使用復(fù)印機的辦公室檢測發(fā)現(xiàn)，在距離復(fù)印機0.5米的地方，臭氧濃度達0.12毫克/升，這些臭氧對人的呼吸道有強烈的刺激性。加之臭氧的比重大，流動慢，而室內(nèi)經(jīng)常通風不良，容易導致復(fù)印機使用人員產(chǎn)生“復(fù)印機綜合癥”。主要癥狀為口腔咽喉干燥，胸悶，咳嗽，頭暈，頭痛視力減退等，同時也可 以引起神經(jīng)系統(tǒng)方面的癥狀。

　　這樣做，可以幫你改善

　　多通風勤打掃，這是凈化空氣好的方式。辦公室應(yīng)保持每天開窗換氣不少于兩次，每次不少于15分鐘。

　　擺放綠色植物，每10平方米的面積擺放2種以上的花木，可以大程度地降低辦公室污染。吊蘭、常青藤分解隱匿于印刷油墨溶劑中對腎臟有害的二甲苯等。

　　牛奶幫你清除體內(nèi)毒素，每天都要與眾多的文件打交道，有時甚至趴在文件上休息，鉛、汞等直接跟你親密接觸，每天早晚飲用牛奶就可以達到驅(qū)鉛的目的。

　　體檢必查

　　一旦身體發(fā)現(xiàn)任何不適，建議隨時抽血化驗以便及時找出過敏源。

　?、苋绻憧偸菓?yīng)酬很多

　　你的職業(yè)是銷售、公關(guān)、高管等。

　　職業(yè)?。褐靖?、肥胖找上門

　　這類職業(yè)的女性需要經(jīng)常進行應(yīng)酬，那么就不可避免的會大量的攝入動物脂肪、碳水化合物以及蛋白質(zhì)。而這些物質(zhì)在身體里并不能夠被充分吸收，那么久而久之必然會導致肥胖、高血壓以及脂肪肝等問題。尤其是肥胖的問題，更是很多疾病的引發(fā)原因之一，對于女性健康養(yǎng)生非常不利。

　　除了應(yīng)酬多，現(xiàn)代白領(lǐng)愛喝飲料，卻少喝水，也是導致肥胖的原因之一。尤其是一些甜飲料、碳酸飲料，其中有些成分還可能增加食欲，再加上碳酸飲料本身熱量就高，更容易導致肥胖。

　　這樣做，可以幫你改善

　　盡量選擇不同類型的餐館，比如今天吃海鮮，明天吃清淡的日本菜，甚至可嘗試少油的齋菜，不要讓身體天天攝取過量的營養(yǎng)。