生活中有很多人喜歡喝碳酸飲料，碳酸飲料喝多了其實(shí)對(duì)我們的身體是有一定的影響的。尤其是對(duì)骨質(zhì)有不小的危害。那么究竟有哪些危害呢?下面就讓我們的畢榮修專(zhuān)家來(lái)講講碳酸飲料對(duì)我們的骨質(zhì)有哪些危害吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　易導(dǎo)致腎結(jié)石骨質(zhì)疏松 碳酸飲料的危害

　　帶氣的飲料也就是碳酸飲料了。這種飲料中一般會(huì)有咖啡因、色素等這些成分。

　　天氣日漸升溫，夏天的腳步越來(lái)越近了，在炎熱難耐的時(shí)候，喝一瓶碳酸飲料成為了很多人解暑的方法。

　　雖然它的味道誘人，但是危害卻不小，下面小于就來(lái)帶你看一看碳酸飲料的五大危害。

　　1、產(chǎn)生依賴(lài)性

　　碳酸飲料中的一些成分對(duì)我們的健康都是有危害的，長(zhǎng)期喝會(huì)產(chǎn)生一種依賴(lài)性。

　　它們?cè)隗w內(nèi)代謝時(shí)需要大量的水，而且可樂(lè)含有的咖啡因也有利尿作用，會(huì)促進(jìn)水分排出，所以當(dāng)你喝碳酸飲料時(shí)，就會(huì)越喝越覺(jué)得渴。

　　2、損傷牙齒

　　含糖量高的碳酸飲料，不僅含糖，還有大量的碳酸成分。這些酸性物質(zhì)和糖分會(huì)軟化牙釉質(zhì)，并且糖分會(huì)造成齲齒。

　　如果因此導(dǎo)致牙釉質(zhì)軟化，齲齒，再加上不正確刷牙的話，就會(huì)導(dǎo)致牙齒損壞。

　　3、影響消化

　　碳酸飲料對(duì)我們的消化系統(tǒng)是有危害的，會(huì)影響我們腸道里的一些有益菌群的產(chǎn)生。

　　時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)讓消化系統(tǒng)受到破壞，特別是年輕人，如果喝的太多，引起腹脹，影響食欲，就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，甚至出現(xiàn)胃腸疾病。

　　4、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

　　碳酸飲料基本都含有磷酸，磷酸能影響體內(nèi)鈣的吸收，攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣磷比例的失調(diào)。

　　如果青少年大量攝入磷酸，就會(huì)影響孩子的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。有數(shù)據(jù)表明，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的孩子發(fā)生骨折的概率是普通兒童的三倍之多。

　　5、易導(dǎo)致腎結(jié)石

　　碳酸飲料中一般都含有咖啡因，攝入過(guò)多的咖啡因會(huì)導(dǎo)致尿液中的鈣離子含量增加，容易產(chǎn)生結(jié)石。

　　其實(shí)人體內(nèi)的鎂和檸檬酸鹽是可以幫助預(yù)防腎結(jié)石形成的，但是咖啡因攝入以后會(huì)讓這兩種物質(zhì)排出體外，從而讓結(jié)石病的危險(xiǎn)大大提高。

　　本期嘉賓介紹

　　畢榮修

　　男，骨科主任醫(yī)師、教授，1985年畢業(yè)于山東中醫(yī)學(xué)院，現(xiàn)為山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院骨科教授，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，骨科副主任。

　　兼任中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合委員會(huì)骨傷科分會(huì)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)創(chuàng)傷專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員，山東中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)脊柱專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員，山東生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會(huì)生物力學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員等職。

　　長(zhǎng)期在臨床從事醫(yī)療、教學(xué)、科研等工作，擅長(zhǎng)采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療骨折不愈合、股骨頭缺血性壞死、腰椎間盤(pán)突出癥、膝骨關(guān)節(jié)病等疾病。獲省部級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)兩項(xiàng)，主編著作六部，發(fā)表學(xué)術(shù)論文二十多篇。

　　注意：本頻道文章版權(quán)歸山東電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容!