中度脂肪肝怎么辦
引起中度脂肪肝的病因有酒精性脂肪肝、肥胖性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、營養(yǎng)不良性脂肪肝，所造成的。
1、營養(yǎng)不良性脂肪肝
對過度節(jié)食追求骨感美的營養(yǎng)不良性中度脂肪肝患者，提倡科學減肥。
應多吃富含蛋白質的食物，增加營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，富含纖維素的食物。
供給充足的無機鹽和維生素等，糾正營養(yǎng)不良的狀況，使脂肪肝得到有效的控制。
2、糖尿病性脂肪肝
首先應積極有效地控制血糖，在專業(yè)醫(yī)生的指導下嚴格進行飲食治療。
中度糖尿病性脂肪肝飲食要特別注意減少脂肪和糖類的攝入，膽固醇也應限制。
多食些豆制品，增加膳食纖維和B族維生素以及含有微量元素的食物，使病情得到有效控制和治療。
3、肥胖性脂肪肝
肥胖性脂肪肝應在保證營養(yǎng)全面的前提下，控制飲食、加強鍛煉、控制體重增長。
從營養(yǎng)學角度講，中度脂肪肝飲食原則：提倡高蛋白質，高維生素，低糖，低脂肪飲食，同時注意限制高膽固醇食物。
多吃新鮮的蔬菜、水果。盡量避免過量零食、夜食、高熱量、調味濃的食物，以防止體內脂肪過度蓄積，引起脂肪肝的進一步加重。
4、酒精性脂肪肝
首先應無條件戒酒，飲食上適當攝入高蛋白、高熱量、高維生素飲食。
盡量減少不飽和脂肪酸的攝入，做到營養(yǎng)的合理搭配。
