每個女孩都渴望有著姣好的面容，古語有云“膚如凝脂”正是真實的寫照。如今，很多女性為了青春永駐，為了擁有好的皮膚可以說是不惜血本，勞命傷財不說，好的皮膚也是越來越遠(yuǎn)。究其原因，很多人可以說在如何護(hù)膚這方面是個門外漢，或者說是未得其法。

　　事實上，在各種護(hù)膚品、保養(yǎng)品充斥著女性的大腦的時候，已經(jīng)有一部分人開始拋棄通過傳統(tǒng)的方式來達(dá)到養(yǎng)顏護(hù)膚的目的。食療是一個新興的名詞，卻是惹的一部分的女性開始躁動起來，說明食療是的確有一定的功效的。

　　今天，小編為你介紹一種被稱為“護(hù)膚佳品”的食材——燕麥，它的神奇功能堪稱奇跡!

　　燕麥

　　修復(fù)皮膚

　　燕麥中存在的一種糖分——葡聚糖，可以吸收水分或鎖住皮膚角質(zhì)層水分，此類糖分具有非常好的保濕功效，可以促進(jìn)成纖維細(xì)胞合成膠原蛋白，促進(jìn)傷口愈合，具有良好的皮膚修復(fù)功能。

　　此外，燕麥的葡聚糖也含有特殊的理化性狀，能賦予皮膚光滑如絲綢般的質(zhì)感，給人愉悅、舒適和高雅的感覺。

　　燕麥的營養(yǎng)成分也是非常多的，而蛋白質(zhì)是燕麥主要的成分之一。蛋白質(zhì)經(jīng)酶解可得到小分子的肽和氨基酸，這一類分子中都含有親水基團(tuán)，可以吸收水分或鎖住皮膚角質(zhì)層水分，具有非常好的保濕功效。

　　燕麥存在的其他物質(zhì)還可以有效地清除自由基，減少自由基對皮膚細(xì)胞的傷害，減少皺紋的出現(xiàn)，淡化色斑，保持皮膚富有彈性和光澤。

　　而大分子量的燕麥蛋白可以在較低濃度下成膜，起到包埋或隔離小分子物質(zhì)的作用，可快速傳遞活性成分或定時釋放，改善發(fā)質(zhì)和干澀皮膚。

　　蛋白質(zhì)、多肽和氨基酸還是組織和細(xì)胞生長發(fā)育必須的營養(yǎng)物資，在化妝品中添加這些物質(zhì)，還可以滋潤肌膚、營養(yǎng)細(xì)胞、促進(jìn)皮膚組織健康的生長發(fā)育。

　　燕麥還富含優(yōu)質(zhì)油脂，主要由不飽和脂肪酸組成，燕麥油脂質(zhì)成分和水合特性能在油中乳化大量的水分，可以作為表皮層水合保濕劑的有效載體。

　　燕麥油還可以在皮膚表面形成一層油膜，起到長效保濕的作用;燕麥精油中的不飽和脂肪酸成分，能夠軟化皮膚，滋潤養(yǎng)顏，給予舒適的膚感。