脾虛加濕不孕，宜吃健脾祛濕食物，如冬瓜、香蕉、菠蘿、陳皮、淮山、扁豆、薏米等。

　　肝郁不孕，宜吃疏肝食物，如百合、枇杷、楊梅、番茄、扁豆等。

　　腎陽虛不孕，忌食寒涼、生冷的食物，如涼粉、西瓜、香蕉等。

　　腎陰虛不孕，忌食溫補(bǔ)燥熱的食物，如狗肉、羊肉、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、桂圓肉等。

　　氣血虛不孕，忌食山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、生蘿卜、芥菜、荸薺、大蒜等。

　　脾虛加濕不孕，忌食肥甘、油膩、寒涼、生冷的食物。

　　肝郁不孕，忌食溫補(bǔ)、辛辣、煎炸的食物。

　　引起女性不孕的6大危機(jī)

　　目前，人們的生活水平提高了，但不孕不育的數(shù)字也不斷在上升，這是什么原因呢?以下幾點(diǎn)在生活中容易被忽視的問題，造成不孕不育的主要因素。

　　1、生活環(huán)境的破壞

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，現(xiàn)代人每年吃進(jìn)大約5公斤的防腐劑和食品添加物(包括食用色素、二氧化硫等)，從蔬果中吃進(jìn)肚子里的殺蟲劑和除草劑等農(nóng)藥也高達(dá)3。8公斤，這對排卵及精子的制造均會(huì)造成某種程度的影響。

　　2、生活用品、電磁波造成的影響

　　某些化妝品、沐浴用品和香水中添加的磷苯二甲酸鹽，會(huì)影響荷爾蒙的分泌。此外，無所不在的電磁波也會(huì)影響懷孕的安全，除了使用行動(dòng)電話時(shí)會(huì)產(chǎn)生電磁波廣為人知之外，其實(shí)舉凡電視、電磁爐、微波爐、電風(fēng)扇、吹風(fēng)機(jī)、果汁機(jī)、計(jì)算機(jī)設(shè)備等，都會(huì)放出電磁波，在胚胎發(fā)育的初期，過度暴露于電磁波中可能會(huì)引起不正常的細(xì)胞分裂，導(dǎo)致流產(chǎn)的機(jī)率增加。

　　3、不良的飲食及生活習(xí)慣

　　除了熬夜、抽菸、喝酒、過量的咖啡因甚至吸食毒品均會(huì)影響生育之外，因減肥節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)失衡、運(yùn)動(dòng)過度或根本不運(yùn)動(dòng)、過度肥胖、緊張失眠也會(huì)造成排卵不良及精子質(zhì)量不佳。

　　4、工作壓力、晚婚及晚生育

　　現(xiàn)代人由于生活忙碌、工作壓力大，多數(shù)人較為晚婚或晚生育。一般來說，女性懷孕的機(jī)率會(huì)隨著年齡的增長而遞減，有正常性生活的20～25歲的婦女，在一年內(nèi)懷孕的可能性高達(dá)97%;然而到了35～40歲，婦女懷孕的機(jī)率就遞減至65%。而生活及工作的壓力也會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)而不利生育。

　　5、X光及藥物

　　X光輻射及某些藥物會(huì)對生育造成不良的影響，例如服用抗組織胺、感冒藥及利尿劑，會(huì)造成子宮頸黏液變少，導(dǎo)致精子不易通過子宮頸;服用安眠藥、抗憂郁藥會(huì)影響荷爾蒙的分泌而導(dǎo)致排卵不良;抗生素、消炎藥和類固醇則會(huì)影響精卵的質(zhì)量。

　　6、發(fā)炎及感染

　　女性骨盆腔發(fā)炎，及披衣菌、淋病雙球菌及霉?jié){菌感染引起子宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎與卵巢發(fā)炎，均會(huì)導(dǎo)致輸卵管不通、骨盆腔沾黏。