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女人吃它60歲也會有花容月貌(3)

  服避孕藥的女性應忌食。一項研究顯示,柚子對避孕藥的影響為突出;柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。

  教你如何食用柚子

  小炒柚子皮

  方法

  1、柚子皮刮去外皮切塊焯水,撈出擠干。

  2、油熱放入剁椒爆鍋,加入柚子皮翻炒,加適量鹽。

  3、變色后加入蒜苗,翻炒熟后即可。

  糖漬柚子皮

  方法

  1、取出柚子皮,盡量不要帶白色部分。

  2、加入白糖,腌制過夜,腌制過夜后的皮灰變軟,有液體出來。

  3、放入鍋中,再加入些冰糖,小火煮到糖粘稠,柚子皮變透明即可。

  蜂蜜柚子茶

  方法

  1、柚子用鹽揉搓表皮,去除果蠟清洗干凈。

  2、剖開柚子皮將白瓤剔干凈。

  3、柚子皮切細絲,加少許鹽,腌制,澼出苦水,柚子果肉去籽掰成碎塊。

  4、鍋中倒入用鹽抓撈過的柚子皮,焯水。

  5、干凈鍋,放入處理好的果肉,皮和冰糖加水。

  6、大火燒開中小火熬制,邊熬邊攪,直至鍋中粘稠水分收干。

  結語:排毒養(yǎng)顏是一個非常浩大的“工程”,并不是一朝一夕就能將體內的毒素清除出去。因為,每天都有毒素進入體內,每天也都有毒素被清除出去,如此循環(huán)。而柚子在生活中也很常見,也是當下適宜的水果,排毒養(yǎng)顏靠它準沒錯!

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