性感胸部是每一個女人都想擁有的，但是有大部分的女性卻是不能實現(xiàn)這個夢想，有的是因為遺傳的，有的是因為后天原因造成的，那么你知道你哪些壞習(xí)慣造成了你平胸的情況嗎?趕緊去看看吧，看完你就知道該怎么辦了。
擁有完美的胸部一直是女性朋友關(guān)心的問題，那么平胸女該怎么辦呢?
完美的胸部曲線，肯定是女性的夢想，但在現(xiàn)實生活中，很多女性都有胸長不大的困擾。你知道為什么自己的胸長不大嗎?中醫(yī)豐胸專家提示，下文介紹的因素，就會讓你有變平胸的危險了。下文做了具體介紹，一起來看看。
1、瞎按摩
很多女生會通過按摩穴位的方式來豐胸，但是，錯誤的按摩方式只是浪費(fèi)時間而已，記錯了穴位一樣是徒勞無功。
建議：按摩過程中，不可以拍打胸部，而是以畫圈的形式，由下往上，涂上橄欖油的效果更佳。
2、只吃素不吃葷
很多女孩子為了保持身材苗條，在飲食的選擇上只吃素不吃葷，這樣不僅會導(dǎo)致胸部長不大，還會對身體的健康養(yǎng)生產(chǎn)生不良影響。
建議：飲食營養(yǎng)要均衡，既要多吃蔬菜，也要適量攝取雞鴨魚等肉類。肉類中所含有的脂肪是乳房豐滿的前提條件。
3、水喝的不夠多
營養(yǎng)專家指出，人體每天要吸收2000毫升的水，很多女生因為懶得去上廁所就盡量少喝水，一天下來喝的水遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
建議：女生要堅持每天喝滿八杯水，這樣就可以及時補(bǔ)充水分，滋養(yǎng)皮膚，塑造豐滿的乳房。
4、胸衣穿戴方法有誤
大大咧咧的女孩在穿胸衣時不太講究，只要扣上就好，其實每次穿胸衣都應(yīng)該進(jìn)行合理的調(diào)整，包括肩帶松緊以及乳房的具體位置，尤其要避免乳房周圍脂肪外移，否則容易導(dǎo)致乳房越來越小，充實飽滿地塞進(jìn)罩杯是正確的做法。
