現(xiàn)在的社會(huì)，80、90后已經(jīng)成為了主力軍，特別是八零后，基本都是三十多歲，最大的已經(jīng)達(dá)到了40歲，最小的也已經(jīng)有30 歲了，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，好像并沒(méi)有什么，但對(duì)女性而言就不同了，女性的衰老速度快一些。

　　特別是這個(gè)年紀(jì)的人，差不多都結(jié)婚了，也生了小孩。生過(guò)寶寶的人，身體變化會(huì)更大一些，所以要注意身體的保護(hù)，就算你的身體素質(zhì)好，35歲之后，還需要養(yǎng)護(hù)，控制一些欲望，讓身體衰老慢一些。35歲后的女人如何延緩衰老？

　　35歲的女人，要注意控制哪些欲望？

　　對(duì)甜食的欲望

　　這個(gè)時(shí)候的女性要注意控制對(duì)甜食的欲望，女人對(duì)甜食天生就有好感，從小就喜歡吃，但對(duì)于35歲后的女人，一定要記住控制對(duì)甜食的想法，想要抗衰，就比較先控糖。甜食中含有的熱量以及脂肪量比較高，過(guò)多的食用，會(huì)導(dǎo)致女性身體中的脂肪量上升，出現(xiàn)肥胖的情況，女性一旦發(fā)福，對(duì)各個(gè)部位都會(huì)造成損害，特別是子宮和卵巢。

　　奶茶、糕點(diǎn)是女性的最愛(ài)，這些食物中的糖分是超標(biāo)的，過(guò)多的食用，會(huì)加重身體中的氧化速度，代謝力下降，皮膚的狀態(tài)會(huì)變差，整個(gè)人的身體也會(huì)變差。因此要注意控糖，盡量不要碰甜食。

　　購(gòu)物的欲望

　　購(gòu)物的欲望也需要控制，特別是提醒女性到了這個(gè)年紀(jì)，在購(gòu)買化妝品時(shí)，不要隨意購(gòu)買，看到便宜就買，這個(gè)年紀(jì)的女性更需要注重品質(zhì)，過(guò)于廉價(jià)的物品，使用在臉上，只會(huì)讓你的皮膚更差，毛孔變大，痘痘、斑點(diǎn)都可能找上門，那你還不如購(gòu)買一樣好一點(diǎn)的護(hù)膚品，養(yǎng)護(hù)皮膚，各種不適問(wèn)題難找上你。