女性都會經歷的一個階段就是絕經期，這是正常的一種生理現(xiàn)象，每個人都會遇到，避不開的，所以大家也不用特別的抗拒絕經的到來，平常心對待就行。

　　一般來說，絕經的年齡段在45到55歲之間，黃金絕經年紀是在49歲。在正常絕經的年紀中出現(xiàn)絕經，對身體來說，并非只有衰老，也有利處。

　　自然絕經后，體內的雌激素處于一個平穩(wěn)的狀態(tài)，自然就不會對子宮、卵巢以及乳腺造成刺激，所以肌瘤以及結節(jié)之類的問題就會減少，降低對身體的損害。而且月經在快要離開的時候，身體也會有提示信號，做好身體養(yǎng)護就行，也是可以延緩衰老。月經快要離開時身體有什么征兆？

　　月經即將離開時，身體會有哪些表現(xiàn)？

　　月經要離開了，自然就會出現(xiàn)不規(guī)律的月經，周期會出現(xiàn)改變，有一些人可能連續(xù)幾個月才會來一次月經，并且經期持續(xù)的時間比較短，經血的排出量比較少。

　　不僅僅經血少，經血的顏色也會改變，可能會出現(xiàn)粉紅色，顏色越來越淡。當然了，也有人的經血顏色比較暗，出現(xiàn)發(fā)黑的情況，這是經血在排出子宮內的廢棄物，等到排盡時，月經也就離開了。

　　此時的人體，還經常會出現(xiàn)情緒不佳、失眠的情況。月經要離開，體內的內分泌處于一個紊亂的狀態(tài)，進而會影響到情緒，經常會有暴躁的情況，因為一點小事就發(fā)火，也可能因為一些小事就抑郁了，情緒波動很大。

　　情緒不佳，神經也會受到影響，晚上睡覺，經常會有入睡困難的情況，睡覺的過程中，經常會驚醒，很難一覺到天明，此時就要注意身體的調理了。