婦科問(wèn)題是很多女性避之不及，但或多或少會(huì)遇到的問(wèn)題，乳腺增生就是較為常見(jiàn)的一種，有調(diào)查顯示，近八成的女性都有這種情況。那么，乳腺增生高發(fā)人群是哪些?增生會(huì)惡變嗎?女人有乳腺增生，該如何調(diào)理?今天文章就向大家具體介紹一下，女性早了解早受益。

　　乳腺增生喜歡找上哪些女性？

　　總是動(dòng)不動(dòng)就生氣的女性，更容易中招，大家不要小瞧了情緒對(duì)健康的影響，尤其對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生氣會(huì)影響到體內(nèi)激素的正常分泌，進(jìn)而會(huì)影響到卵巢功能，激素分泌異常了，就容易誘發(fā)增生。

　　月經(jīng)失調(diào)的女性，往往內(nèi)分泌也會(huì)出現(xiàn)紊亂的情況，更容易引發(fā)增生問(wèn)題。月經(jīng)失調(diào)，乳腺的代謝會(huì)受到阻礙，可能沒(méi)法及時(shí)恢復(fù)正常。

　　飲食不健康不合理的女性也需注意，比如說(shuō)經(jīng)常大魚(yú)大肉等吃高脂肪食物，或者吃很多過(guò)于滋補(bǔ)身體的食物或保養(yǎng)品，其中可能含有大量激素成分，攝入過(guò)多，會(huì)影響到體內(nèi)正常的激素水平，引起身體失調(diào)，出現(xiàn)增生。

　　身體是逐漸發(fā)育的，對(duì)于長(zhǎng)期穿不合適內(nèi)衣的女性，也要注意，尺碼太大或太小，都會(huì)影響到身體發(fā)育與健康，這會(huì)阻礙局部的血液循環(huán)，使該部位缺血，還會(huì)壓迫到其中的組織，里面的毒素排不出來(lái)，也容易帶來(lái)增生問(wèn)題。

　　女性可以自檢一下，進(jìn)行觸摸，如果有增生，是可以觸摸到腫塊的，特別在月經(jīng)前一周，表現(xiàn)更明顯，可能兩側(cè)都有，大小不完全一樣，可以推動(dòng)，還有一定的脹痛感。