女性在青春期以后都會來月經(jīng)，它是女性正常的生理現(xiàn)象，每個月都會來一次。隨著年紀(jì)的增長，到了四五十歲的時候，就會發(fā)現(xiàn)月經(jīng)越來越不規(guī)律到最后徹底絕經(jīng)。

　　絕經(jīng)是因為女性的卵巢功能下降，不會再有規(guī)律的分泌雌激素和孕激素，才會出現(xiàn)的現(xiàn)象，這也是說明了女性正式進(jìn)入更年期，絕經(jīng)以后女性就會快速衰老，很多女性都不服老，但是絕經(jīng)卻是一件阻止不了的事情。

　　很多人都會花很多的時間和精力用在防止衰老上和保養(yǎng)方面，但是我們還要注意不能只顧保養(yǎng)，一定要注意身體上發(fā)生的變化，積極做好準(zhǔn)備，避免絕經(jīng)給身體帶來影響。

　　身體上的哪些變化說明絕經(jīng)快要來臨?

　　正常女性都是一個月來一次月經(jīng)，但是如果發(fā)現(xiàn)經(jīng)期的周期變長，從剛開始的一個月到后來的兩三個月甚至更長時間，而且月經(jīng)的量也越來越少，直到?jīng)]有。

　　還有就是月經(jīng)不規(guī)律，不定期的來，經(jīng)量也忽多忽少，持續(xù)時間比較長，這也是絕經(jīng)的一種表現(xiàn)。

　　絕經(jīng)對女性身體的影響非常大，有可能會出現(xiàn)貧血的癥狀，還會加速衰老，這時候一定要注意保養(yǎng)好自己，多吃補(bǔ)氣血的食物，給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，延長絕經(jīng)的時間。