8、充實(shí)自己
很多女性在步入婚姻后，生活的重心就會(huì)在家庭和孩子的身上，忘記了去充實(shí)自己。女性應(yīng)該多學(xué)習(xí)，充實(shí)自己的頭腦。有氣質(zhì)的女人總是不會(huì)給人老的感覺，相反，知性的女人深受同性人的愛戴。所以，女性要充實(shí)自己，要不斷的去進(jìn)步，用自己的眼睛去感受周圍。
1、女人不能讓自己冷
冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經(jīng)。血行不暢，面部就會(huì)長(zhǎng)斑，體內(nèi)的能量不能潤(rùn)澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像細(xì)瓷一樣完美，卻一點(diǎn)不青春，假假的感覺;而一些年青女人再怎么長(zhǎng)豆豆還是很有生機(jī)。更可怕的一點(diǎn)是，我們的生殖系統(tǒng)是怕冷的，一旦體質(zhì)過冷，它就會(huì)選擇長(zhǎng)更多的脂肪來保溫，我們的肚臍下就會(huì)長(zhǎng)肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要，自動(dòng)就會(huì)跑光光。
2、女人要激素
說起來女人真是可憐啊，從第一次月經(jīng)到絕經(jīng)就是400多顆卵子，真的是用一顆少一顆，等用完了，咱作為小美女的命運(yùn)也就基本over了，只能盡力做一個(gè)優(yōu)雅的老太太。每一次排卵的過程就是一次激素的代謝，體內(nèi)激素水平正常的女人，臉色紅潤(rùn)細(xì)膩。代謝不好的女人，臉上就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的毛病，我每次在醫(yī)院體檢，偷看那些來治婦女病的女人，一個(gè)個(gè)臉色灰黃滿臉斑點(diǎn)，都不忍心看。
1、皺紋
懶：帶有紫外線防護(hù)的日霜，不僅能保護(hù)皮膚，還能提供足夠滋潤(rùn)。想要更好效果的，不妨搭配一瓶抗氧化精華。由于高濃度抗氧化物可以在皮膚內(nèi)留存一天左右，對(duì)于懶人來說，隔天用一次效果也不錯(cuò)。
更懶：晚霜無需天天用，晚上看電視的時(shí)候，涂一顆豌豆大小的維生素A霜，有助預(yù)防改善皺紋。開始用時(shí)，只需每周涂一兩次就行，一到兩周，讓皮膚適應(yīng)后，也只需每周涂四次，兩三個(gè)月后能見到效果。
懶：每天吃500毫克的維生素C，有一定抗老效果，口服膠原蛋白也有幫助，好選擇含抗氧化劑的復(fù)合配方。
2、眼周紋
懶：不要糾結(jié)眼霜了，眼部大的問題是皮薄易老。選款不太油膩、香料也不太多的抗氧化面霜，抹臉時(shí)用在眼周，持續(xù)三個(gè)月，就能看到一定效果。
更懶：眼周干得皮都快掉下來了?補(bǔ)救一下吧：棉片蘸溫牛奶敷眼兩三分鐘，眼紋看起來就沒有那么明顯了。
懶：大部分眼周細(xì)紋是因缺水引起的，實(shí)在覺得看不下去了，干脆去睡覺吧，皮膚自己也能修復(fù)。
3、干燥
懶：白天用個(gè)有防曬功能的日霜，濕熱的晚上懶得涂抹乳、霜問題不大，干燥環(huán)境下可以開一下加濕器。
更懶：面霜也懶得涂?找支“干性/極干性皮膚適用”的潔面乳，它們不會(huì)洗去皮膚天然皮脂膜，對(duì)防止水分流失有一定幫助。
懶：每天吃100毫克亞麻籽油膠囊或者魚油，在防止干燥方面有一定幫助。
4、紅腫痘痘
懶：爆痘了?直接把痘點(diǎn)膠點(diǎn)在爆痘的部位，都不用涂開，每天早或者晚點(diǎn)一次，一到兩周起效。無需多點(diǎn)，否則反而可能引起刺激。
更懶：消炎效果又快又好，突發(fā)性的大紅包大概只需四五天就能平復(fù)下去。尤卓爾中的氫化可的松有快速消炎的作用，由于屬激素類，只能急救臨時(shí)使用，正合了懶人的需求。
懶：干脆懶到連臉也不高興動(dòng)手摳，這樣反而有利于痘痘的不治自愈。
總結(jié)：相信大家在通過上文的閱讀已經(jīng)知道了在日常的生活中女性應(yīng)該如何進(jìn)行正確的保養(yǎng)自己，在進(jìn)行保養(yǎng)的時(shí)候比較重要的就是卵巢的保養(yǎng)，同時(shí)我們也跟大家分享了一些臉部保養(yǎng)的方法，感興趣的朋友不妨試一下哦。
