腎臟是人體很重要的器官，對于女性也是如此。腎虛對身體影響是很大的，現(xiàn)在很多女性都有腎虛的情況。那么，女性腎虛的癥狀有哪些呢?什么原因?qū)е履I虛呢?應(yīng)該怎么調(diào)理?下面就跟小編一起來看看吧。
女性腎虛的癥狀有哪些
頭發(fā)干枯脫落
很多女性原本有烏黑的長發(fā)，但不知原因的出現(xiàn)干枯稀疏，出現(xiàn)脫發(fā)，即使采取了很多措施，也沒有什么效果。這時就要注意是否是腎虛了。
出現(xiàn)眼瞼浮腫
如果你發(fā)現(xiàn)自己的眼睛在早晨起床之后就非常的干澀，這就需要引起警惕了，如果這個時候你又發(fā)現(xiàn)自己的眼瞼出現(xiàn)了浮腫，那么這個時候就需要你注意一下自己是不是患上了腎虛了，因為腎虛的話就會導(dǎo)致體內(nèi)的廢物無法通過尿液排出體外，導(dǎo)致眼瞼出現(xiàn)浮腫。
更年期提前
如果你的月經(jīng)總是延遲來到，而且總是情緒波動比較的大，出現(xiàn)潮紅等一系列的現(xiàn)象，那么你就需要考慮一下是否出現(xiàn)了腎虛了，特別是如果你猜三十歲的話就出現(xiàn)了上述的癥狀一定要去醫(yī)院檢查一下才可以哦。
一直不可抑制地變胖
若平時吃的不多，運動量也不小，但是還是會變胖，這樣就要留意是否有腎虛的情況。這兩者是有關(guān)系的。
容易恐懼
無緣無故的出現(xiàn)恐懼，這也是腎虛的一個重要表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為恐懼能夠傷腎，我們平時所說的“嚇得尿褲子”，其實就是恐懼傷腎的一個重要的表現(xiàn)，一方面恐懼傷腎，但是另外一方面腎虛往往也會表現(xiàn)為恐懼。
面色蒼白
女性面色蒼白是血氣不足的表現(xiàn)，也是腎虛的表現(xiàn)，由于血液不充盈，讓身體個器官得不到足夠營養(yǎng)的滋潤，腎臟的血氣不夠就會造成臉色暗黃無色。
熬夜
經(jīng)常的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現(xiàn)腎虛癥狀。
缺鋅或硒
腎虛與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關(guān)，缺鋅、缺硒會影響內(nèi)分泌腺的功能，長此以往會引發(fā)腎虛。
久坐不動
若是長久坐著不活動，這樣也容易導(dǎo)致腎虛?，F(xiàn)在很對女仙天天坐在辦公室當(dāng)中，很少活動，這樣是健康的。
