2.胡蘿卜
胡蘿卜富含胡蘿卜素,100g的胡蘿卜就含有1.35—17.25mg的胡蘿卜素,它可以很好地維持眼睛和皮膚的健康,改善夜盲癥和皮膚干燥。但一位美國新澤西州的婦產科專家研究發(fā)現,攝入大量的胡蘿卜素會引起月經不調甚至是閉經,同時也會抑制卵巢的正常排卵功能,所以吃胡蘿卜可以避孕,但準備懷孕的人就不要吃了!
3.咖啡
咖啡含有咖啡因、單寧酸、脂肪、酸性脂肪、揮發(fā)性脂肪和蛋白質等,咖啡對受孕有直接的影響,有研究表明,每天喝一杯咖啡的女性,懷孕的幾率只是不喝咖啡人的一半。所以咖啡是避孕的很好選擇,但不要因為避孕大量的喝咖啡呀,萬一導致不孕了就后悔莫及了呀。
4.木瓜
木瓜的主要成分有:番木瓜堿、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素B、C、E、湯芳、蛋白質、脂肪和胡蘿卜素等。第一胡蘿卜會抑制卵巢排卵功能,第二木瓜所含的木瓜蛋白酶,在體內與孕酮相互作用,達到一個很好的避孕效果。
5.芹菜
有相關研究表明,芹菜有殺精的作用。芹菜會抑制睪丸酮的生成。健康良好的年輕男性連續(xù)幾日吃芹菜,精子數量會有明顯的減少。但在不吃芹菜數月后,精子數量也會恢復到正常,所以想避孕,男性朋友也可以多吃芹菜。
6.酒精
大家都知道酒精里含有大量的乙醇。乙醇能夠使血管痙攣,進而導致睪丸發(fā)育不全,睪丸是產生精子的重要之物,睪丸發(fā)育不全會導致睪丸酮等雄性激素分泌不足,男人出現聲音變細,乳房變大等女性化表現。睪丸發(fā)育不全也會增加生下畸形孩子的幾率。酒精同樣也會使女性出現性欲降低、卵子變形、月經失調和閉經,甚至使卵子變形等癥狀。
結語:通過上文小編的介紹,相信大家對避孕的方法有哪些也有了一定的了解。常見的避孕方法有用避孕藥,避孕套,避孕膜,安全期避孕法等。在平時的飲食方面可一多吃一些大蒜、胡蘿卜、咖啡、木瓜、芹菜等有助于避孕的食物哦。