三、富含活性因子，提高免疫

　　具有孕激素的作用，能降低外周血雌二醇水平，減慢乳腺上皮細(xì)胞DNA的復(fù)制速度。茹貝源能夠抑制乳腺細(xì)胞有絲分裂，降低其生長、分化、分裂及增生活性,使增生的細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化，從而達(dá)到預(yù)防和治療乳腺增生的目的。

　　四、系統(tǒng)調(diào)節(jié)，修復(fù)乳腺

　　能調(diào)節(jié)下丘腦—垂體—卵巢功能，調(diào)節(jié)免疫—神經(jīng)內(nèi)分泌的功能，一方面使性激素水平趨于正常，從而恢復(fù)正常乳腺生理功能，另一方面使卵巢功能正?；?，從而使黃體素和雌激素平衡分泌，解決乳腺增生根本原因。

　　乳房刺痛疼以上的方法能幫助我們緩解，但是好的方法就是需要我們自己調(diào)節(jié)，平時保持良好的心情，因為心情好，血液循環(huán)順暢身體不會出現(xiàn)大毛病的。

　　溫馨提醒患者

　　1、保持良好心態(tài)：少生氣、少發(fā)脾氣，保持情緒穩(wěn)定。

　　2、改變飲食習(xí)慣：少吃油炸、高熱量、高脂肪食物;少吃辛辣刺激食物;多吃含碘豐富如紫菜海帶等海產(chǎn)品、蔬菜、水果、豆制品、菌類、木耳和粗糧等。

　　3、保持良好生活習(xí)慣：生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、不要熬夜;保持和諧夫妻生活，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào);保持大便通暢可減輕乳房脹痛。

　　4、減少體內(nèi)雌激素：多運(yùn)動，消耗過多的脂肪，防止肥胖;保護(hù)肝臟，加強(qiáng)肝臟對多余雌激素的滅活。

　　如何保護(hù)好乳房

　　1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認(rèn)識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。

　　2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，可以對乳腺增生的預(yù)防起到一定作用。

　　4、多運(yùn)動，防止肥胖提高免疫力。

　　5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。

　　6、乳腺增生的預(yù)防還要注意避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。

　　結(jié)語：乳房刺痛像針扎一樣我們都了解了嗎?不說疼痛我們是否能夠忍受，就說這些疾病如果不重視可能后受傷的還是自己，所以一定要注意發(fā)現(xiàn)問題及時治療。女性的胸部就第二性征，需要很好的呵護(hù)。