5、經(jīng)前乳頭疼痛：經(jīng)前乳房痛，是體內(nèi)雌激素水平增高、乳腺增生、細(xì)胞增大、乳腺細(xì)胞水腫所致。
除去因為孕期導(dǎo)致乳頭痛這個原因，其他情況基本由乳腺疾病引起。由于大部分乳腺疾病初期沒有癥狀，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)往往已經(jīng)錯過了佳治療時期，這給女性帶來極大的危害。乳腺疾病扼殺女性的美麗，愛護(hù)乳房，應(yīng)該從檢查做起，及時的檢查判斷原因，及時的治療。
乳頭痛給女性的身體帶來很大的危害，也嚴(yán)重影響女性的正常生活，那么，女性乳頭痛怎么辦呢?
1、穿穩(wěn)固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。
2、經(jīng)常按摩乳房
輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。
3、用蓖麻油敷胸
蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細(xì)胞功能的物質(zhì)，這種淋巴細(xì)胞能加速各種感染的復(fù)原，去除疼痛。方法是：將蓖麻油滴于折成四層的棉布上，讓其沾滿蓖麻油，但勿過濕，以免四處滴流。將此布敷于乳房上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋。將熱敷袋調(diào)至你能忍受的熱度，敷一小時即可。
4、試用熱敷
熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。
5、改變飲食習(xí)慣
采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。多攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造，同時應(yīng)盡量少吃人造奶油。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對乳頭疼痛的相關(guān)知識介紹有了一定的了解了呢，乳頭疼痛的原因很多，但是如果我們自己不能及時的排出原因的話應(yīng)該要及時的看醫(yī)生，減小乳腺疾病的危害，預(yù)防乳腺疾病的。
