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體寒影響生育 女人應如何調節(jié)體寒

  對女性來說,生育健康寶寶,是幸福的、美好的。當然,有些事情,有些情況會影響,可能是男方身體沒有調節(jié)好;可能是懷孕時機不正確;還有可能是女性自身狀態(tài)導致的,這些或多或少都會成為女性懷孕路上的攔路虎,如何懷孕?并非一朝一夕,需要多方面調節(jié),而上面說到情況,女性體質,無疑顯得很重要,有些女性是這種體質,對生育的影響實在太大。

  女性體寒不太好

  體寒是經常聽到的詞語,很多女性屬于體寒的體質,這樣的體寒無疑是不太好的。

  在中醫(yī)看來,體寒其實和虛寒一樣,屬于兩個癥狀,這樣的人怕冷,女性的體質,讓她們怕冷,常常還會虛上加冷,長時間處于體寒狀態(tài),是極其糟糕的情況,會影響到身體調節(jié),甚至會影響到經期,影響到懷孕。

  體寒的原因

  血液循環(huán)較慢

  身體健康,離不開血液循環(huán),血液循環(huán)過程中,會讓更多血液供應到身體各個部位,要是血液循環(huán)變慢,會影響到末梢部位的血液輸送,引起貧血也極其常見。

  體內陽氣較弱

  相比男性,女性體內的陽氣會更少,這會影響到健康,例如,手腳冰涼,會造成身體“閉塞”。肝臟脈絡受到影響。讓人四肢變冷、皮膚變白,甚至還會出現疼痛。

  飲食不規(guī)律

  生活節(jié)奏加快、工作壓力加大,讓很多人吃飯成了趕時間事情,吃太多、吃太快,會造成較多血液集中在胃腸道中,這樣分配給肌肉的血液有所減弱,也會造成體寒。

  某些女性因為貪嘴,會過多喜歡吃寒性食物、喝冷飲,這些雖說不能直接造成體寒,但是,卻會間接形成體寒。

  體寒的危害

  影響生育

  手腳冰涼的人,看似沒有什么其實會影響到激素的分泌,激素在分泌時,會影響到神經系統(tǒng)下血管的收縮、血液的流動,這樣的發(fā)寒癥還會造成月經不調,這會大大影響到生育。

  引起腹瀉

  體寒不僅會表現在四肢,嚴重的時候,身體各個部位都處于寒冷狀態(tài),腹部容易受涼極其常見,這樣還會導致腹瀉的發(fā)生。

  很多體寒的人,往往會伴有腹瀉、溏便的情況。腹瀉時間長,還要預防過敏大腸綜合征的發(fā)生。

  如何保健

  養(yǎng)成喝生姜紅茶好習慣

  在平時,養(yǎng)成喝生姜紅茶的好習慣,對溫暖身體、利尿非常好,身體會在喝生姜紅茶過程中不斷變熱,更好的調節(jié)、保健好身體。

  養(yǎng)成泡腳好習慣

  一年四季養(yǎng)成泡腳好習慣,對調節(jié)身體非常好,女性可以在下班回到家、睡覺前泡泡腳,更好的保護身體。

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