生活當(dāng)中有些女人的月經(jīng)總是會有推遲的情況，而導(dǎo)致女人月經(jīng)推遲的原因有很多，那么造成月經(jīng)推遲的原因有哪些呢?生活當(dāng)中有哪些方法可以調(diào)理月經(jīng)呢?今天就為大家介紹一下!下面就一起來看一看吧!

　　造成月經(jīng)推遲的原因

　　妊娠先兆

　　女性在有夫妻生活的前提下，當(dāng)出現(xiàn)正常的來潮推遲時，且伴有小便次數(shù)增多，惡心嘔吐，食欲改變等情況時，要考慮是否已經(jīng)妊娠，可以去醫(yī)院做b超檢查。

　　頻繁的月經(jīng)推遲是身體出現(xiàn)毛病發(fā)出的信號，女性應(yīng)該重視。倘若檢驗得出懷孕，則是正常的月經(jīng)推遲。

　　內(nèi)分泌異常

　　內(nèi)分泌異常易致使月經(jīng)推遲。常見的多囊卵巢綜合征，卵巢功能的早衰導(dǎo)致月經(jīng)推遲。如果出現(xiàn)過度肥胖，多毛，女性不孕，痤瘡等表現(xiàn)時，女性應(yīng)檢查內(nèi)分泌功能。做到早檢查早治療。

　　內(nèi)分泌異常是女性常見的婦科疾病表現(xiàn)。具體如何治療，還需查找病因，這種盡快治療比較好，嚴重的甚至?xí)辉小?/p>

　　過度減肥

　　女性平時攝取的營養(yǎng)不足，也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。多數(shù)女性通過飲食上的少量來達到減肥的效果，往往因攝取不夠營養(yǎng)而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。過度節(jié)食，食用減肥藥物都會發(fā)生月經(jīng)推遲的現(xiàn)象。如果推遲的時間短暫，會自然恢復(fù)到正常的月經(jīng)周期，但時間長時，往往需要通過藥物上的調(diào)理來使月經(jīng)的周期正常。

　　女性應(yīng)該合理減肥。不能過度節(jié)食，或吃富含激素的減肥藥。好的減肥方法就是運動。

　　慢性疾病

　　一些疾病往往是消耗性疾病，消耗身體的營養(yǎng)。身體因營養(yǎng)的缺乏導(dǎo)致月經(jīng)推遲。常見的有慢性肝炎，肺結(jié)核，腫瘤，甲狀腺功能減退。女性往往患缺鐵性貧血，這些疾病都易致使月經(jīng)推遲。

　　精神因素

　　精神因素也是會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。如果出現(xiàn)精神過度緊張，悲傷，氣惱等異常情緒，月經(jīng)一般會推遲。精神因素的影響下，往往會發(fā)生乳房漲疼。一般不需要采取治療，平日里放松心情，但月經(jīng)一直推遲，則可以采取服用中藥來調(diào)理身體。

　　避孕藥物

　　女性常服避孕藥物，或者治療甲狀腺機能的藥物，也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這些藥物都具有副作用。

　　如何調(diào)理月經(jīng)

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個別女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。