宮腔分離手術

　　宮腔粘連分離術主要是適用于既往月經正常，而在刮宮后或者人流之后所出現(xiàn)的不孕的治療，有患者還會伴有閉經或下腹周期性疼痛的現(xiàn)象。同時也可以適用于習慣性流產或宮內膜出現(xiàn)急性感染等治療。

　　子宮輸卵管碘油造影(HSG)見宮腔變形，單個或多個充盈缺損，形態(tài)不規(guī)則，邊界清晰，不因增加造影劑的量和壓力而消失，也可以利用宮腔粘連分離術來治療。但是要注意懷疑有內膜癌或者其它惡性腫瘤的患者不宜進行。

　　如何保護子宮

　　1、瑜伽保養(yǎng)法

　　練習瑜伽可疏通女性器官的氣血循環(huán)，調整荷爾蒙的分泌，可以加強機體功能，改善卵巢及子宮的功能以達保養(yǎng)的目的。

　　屈膝抬腹式練習方法：首先平躺在地板上，雙腿打開與肩膀同寬，屈膝并保持自然呼吸;然后吸氣，將臀部向上抬起，雙手合掌伸直平放在地面上;呼氣，保持臀部抬起，將右腿抬起，右腳尖點左膝蓋;然后保持這個姿勢，自然呼吸3-4次;后將右腳向上抬起病伸展，眼睛朝右腳尖方向看，保持姿勢5-10秒。

　　練習功效：通過這個姿勢的練習可以刺激女性生殖器官，提高雌激素的分泌，保持年輕狀態(tài)。

　　抱退扭轉式

　　練習方法：站立位，雙腿并攏，雙手自然能放在身體兩側;然后吸氣，向前彎腰，用雙手抱住消退，自然呼吸2次;在下個呼氣時扭轉腰部，左右各一次，分別保持5秒鐘，注意整扭轉過程中保持呼吸自然;后慢慢恢復到站立姿勢。

　　練習功效：通過抱推姿勢的練習可以消除女性緊張情緒，使卵巢的激素分泌水平恢復正常。

　　2、穴位按摩保養(yǎng)法

　　通過對穴位的刺激可調整女性內分泌和生殖系統(tǒng)的功能，有益于子宮及卵巢的養(yǎng)護。?？梢杂脕眇B(yǎng)護子宮和卵巢的穴位有：氣海、關元、神闕等腹部穴位以及血海、三陰交、復溜、照海、涌泉等穴?？捎米约旱氖持钢父乖谶@些穴位上進行點按，每天2-3次，每次20分鐘即可，養(yǎng)成習慣，長久堅持下來一定會對您的子宮及卵巢有著意想不到好處。

　　結語：宮腔分離大家現(xiàn)在都懂了嗎?上文也教了大家保護子宮的方法，如果大家的子宮不夠健康的話不妨試著按照上文所教大家的去做哦。希望大家都能夠有一個好的子宮，健康的身體。