現(xiàn)在婦科疾病已經(jīng)成為了困擾很多女性朋友的一種慢性病。得了婦科炎癥應(yīng)注意什么呢?如何預(yù)防婦科炎癥才能減少得病率呢?下面就讓我們說說得了婦科炎癥不能吃什么食物吧!

　　婦科炎癥應(yīng)注意什么

　　女性私處結(jié)構(gòu)導(dǎo)致容易受到婦科炎癥的侵害，但女性外陰、陰道、子宮等容易受感染的地方卻天生含有一系列的防炎措施，能夠較好地阻擋炎癥的入侵。那么得了婦科炎癥需要注意什么呢?

　　1、平時(shí)一定要注意個(gè)人衛(wèi)生情況，保持外陰清潔，每天至少要清洗外陰一次，清洗時(shí)要用溫水，可以使用少量的浴液。性交前注意雙方的清潔，特別是男性衛(wèi)生。

　　2、頻繁發(fā)作的外陰陰道炎婦女，內(nèi)褲應(yīng)及時(shí)進(jìn)行消毒清理?？梢詫⑵渲蠓?~10分鐘以殺滅病菌。

　　3、注意夫妻生活，要有節(jié)制，每4~5天一次為佳。

　　4、特別注意月經(jīng)期、流產(chǎn)及產(chǎn)褥期的衛(wèi)生，使用消毒的衛(wèi)生用品，遵照醫(yī)生規(guī)定的時(shí)間禁止性生活和盆浴，不要太過于勞累。 5、 盡可能的避免衛(wèi)生條件比較差的酒店、旅館等場所的浴池、浴巾、坐式馬桶等公用物品。

　　6、飲食適宜清淡為主，忌辛辣刺激。

　　7、控制情緒，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫能力。

　　8、生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免處于長期壓力工作中。以免破壞自身免疫系統(tǒng)的抵抗能力。因?yàn)樽陨淼挚鼓芰?qiáng)時(shí)，這些病菌并不會(huì)致病，而免疫力下降時(shí)才會(huì)發(fā)病。

　　預(yù)防婦科炎癥應(yīng)注意

　　1.不可長期使用避孕藥

　　避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用，導(dǎo)致它進(jìn)一步侵襲陰道組織，容易引發(fā)霉菌性陰道炎。

　　2.勿穿緊身內(nèi)褲

　　化纖類內(nèi)褲會(huì)使陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環(huán)境可是滋養(yǎng)霉菌的安樂窩。

　　3.要切記抗生素使用須慎之又慎

　　因?yàn)閺V譜類抗生素在殺滅致病菌的同時(shí)，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖，這其中就包括霉菌。

　　4.過度清潔也會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)作

　　頻繁使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰，容易破壞陰道固有的微環(huán)境，降低了陰道的自我抗菌能力，容易導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。

　　5.洗衣機(jī)不消毒也可能引發(fā)問題

　　調(diào)查顯示，衣服上的大量霉菌來自于洗衣機(jī)，洗得越勤，霉菌越多。因此，定時(shí)用60℃以上的熱水浸泡洗衣機(jī)桶，高溫會(huì)使霉菌立即消失。