久而久之，你的毛孔便會被這些臟東西擠得越來越大，占據(jù)著本不應該屬于它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多，但絕不要相信別人對你說的“青春美麗疙瘩痘”。

　　如果洗過澡后，再洗頭，頭上的油脂不小心會使背部再次“污染”，所以還是自上而下的好。

　　洗澡時做五件事，讓你變得更漂亮

　　洗澡不僅可以讓身體變得潔凈，心理上也會覺得很舒爽。那么洗澡不僅可以清潔肌膚，還有一些其他的特別的用處哦。

　　1.阻止干紋、龜裂

　　經過冬季和春季，你的肌膚會變得粗糙，尤其是你的手腳。到了炎熱的夏秋季節(jié)，我們的腳每天都在走路并暴露在外，如果腳部的皮膚干，疼痛難忍的腳后跟龜裂或干燥就會出現(xiàn)，從而影響你的佳訓練計劃。

　　在洗澡中使用浮石除掉干裂的皮膚。當你的腳濕潤以后，更容易除掉那些皮膚，露出光滑健康的雙腳。

　　2.阻止暗瘡

　　其實肌膚是每天都在生長的，于是就會有一些皮膚殘留物，如果不及時清理干凈，就會變成暗瘡。

　　使用絲瓜瓤或者糖做的磨砂膏(比鹽溫和)去除那些可能會阻塞毛孔，并且引發(fā)暗瘡的角質層。

　　3.伸展運動

　　這可不是建議你在洗澡的時候做全部的瑜伽課程，因為這不安全，并且會浪費掉一噸水。

　　但用幾分鐘時間伸展下你的背可以釋放頭腦和肌肉的緊張感。兩腿開立，做深蹲，雙手合攏，放松地置于身前，同時用溫水淋浴你的背。

　　因為熱水對于緊張或者酸痛的肌肉極具療效，這會讓這一伸展運動更加有效。

　　4.消除鼻塞

　　熱水洗澡身體，僅僅會幫助你遠離感冒或者鼻竇炎的傳染，但如果你已經感染了，那么就在洗澡時使用洗鼻壺。

　　在蒸汽中呼吸五分鐘，然后在洗鼻壺中放入鹽，和花灑頭中的水——要擁有完美的溫度。

　　水蒸氣不僅僅讓你的洗鼻壺效用更好，而且在你擤鼻涕的時候，也不會浪費紙巾。使用犀角狀的塑料洗鼻壺，那樣它滑落到地上你也不用擔心。

　　5.擺脫頭屑

　　一種天然的頭屑治療法，對頭皮沒有害處。

　　把以下物體混合：一杯蘋果醋，半杯溫水。在你洗完頭發(fā)之后，把這一混合液體倒在頭上，然后進行按摩，讓它進入頭發(fā)和頭皮。

　　這在洗澡時做非常好，因為你不必擔心用完之后一團糟。除非你認為難以忍受它的氣味，否則并不需要沖洗。

　　結語：看完以上的內容，相信大家現(xiàn)在對于女性洗澡的問題已經有一定的了解，其實女人洗澡時間不要過長，時間太久的話會有很多的危害，因此適當?shù)那鍧嵰幌戮秃?，不要過分追求干凈。