2、會(huì)導(dǎo)致皮膚暗沉，整個(gè)人看上去很蒼白，沒(méi)有精神，黑眼圈常常掛在臉上，衰老的速度會(huì)加快。

　　3、宮寒的人還會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖，有些人宮寒的原因是減肥過(guò)度，這個(gè)時(shí)候身體自身為了保護(hù)子宮，所以急需脂肪的累積來(lái)提供熱量。這就是為什么很多人減肥，結(jié)果卻成了增肥，而且還會(huì)變得越來(lái)越胖的原因。

　　4、宮寒比較嚴(yán)重的恐怕就是會(huì)導(dǎo)致不孕了，很多不孕的女性是子宮受寒嚴(yán)重。

　　如何預(yù)防治療宮寒

　　根據(jù)宮寒的原因，我們就可以總結(jié)出以下幾個(gè)方法：

　　1、注意身體及下肢的保暖

　　為了不讓子宮受寒，不要太過(guò)于注重外表美觀，隨著季節(jié)溫度的變化，要適時(shí)的增減衣物，只有讓自己的身體暖起來(lái)，免受寒氣的侵?jǐn)_，才能保護(hù)好我們的子宮。

　　2、加強(qiáng)身體的鍛煉

　　不管有沒(méi)有時(shí)間，都一定要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，只要讓自身的身體素質(zhì)上去了，就有足夠的能量來(lái)抵御外來(lái)寒氣的侵襲?？梢試L試一下慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)后可以按摩一下腳底，讓血液循環(huán)更流暢，達(dá)到全身溫暖的效果。

　　3、飲食習(xí)慣

　　吃飯的時(shí)候要注意食物的屬性，不要光吃寒性的食物看，要適當(dāng)均衡一下。體質(zhì)虛寒的人可以多吃紅棗、姜茶來(lái)驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。

　　4、中醫(yī)的調(diào)理

　　女性宮寒后，要及時(shí)治療，除了以上的方法，可靠的還是依靠中醫(yī)來(lái)調(diào)理，配一劑良方，堅(jiān)持下來(lái)，就能將子宮的寒氣驅(qū)除。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)小編給大家的介紹，是不是對(duì)女性宮寒的原因有了深刻的了解呢?子宮是女性的象征，宮寒會(huì)給女性造成極大的傷害，讓女性面色灰暗，衰老加速。平時(shí)我們要加強(qiáng)對(duì)自身的身體的素質(zhì)的鍛煉，做好防寒保暖措施。飲食上，也要多注意食物屬性防止“雪上加霜”，只要做好這些，不用暖宮貼，也會(huì)我們的子宮暖暖的。