胸部，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是非常重要的一個(gè)人體器官。對(duì)于胸部大的女性朋友來(lái)說(shuō)，可以讓自己感覺(jué)很驕傲、自信，而對(duì)于胸部小的女性來(lái)說(shuō)，往往是與之相反的。因此胸部小會(huì)成為一些女性朋友的心理陰影。那我們應(yīng)該如何改變這樣的狀況呢?今天小編就來(lái)告訴大家，胸部太小怎么辦以及胸部小是什么原因，同時(shí)也會(huì)告訴大家胸部小怎么能變大的方法哦。感興趣的朋友，不妨來(lái)看看吧。

　　胸部太小怎么辦

　　對(duì)于胸部太小的女性朋友來(lái)說(shuō)，胸部太小，會(huì)導(dǎo)致在其他女性朋友面前出現(xiàn)自卑、不自信的心理。那胸部太小應(yīng)該怎么辦呢?下面不妨看看小編教大家的方法吧。

　　一、藥物治療

　　如果過(guò)了15歲以后乳房仍顯得扁平，而經(jīng)醫(yī)生檢查各項(xiàng)內(nèi)分泌腺均正常非無(wú)其它疾患的話，可以進(jìn)行激素治療：選用甲狀腺素，每日60毫克分2次口服;或在月經(jīng)來(lái)臨的第5天或第6天起服少量雌激素乙芪酚片0。5-1。0毫克，每日2次，連續(xù)20天;還可在月經(jīng)第l、2天起，隔日肌注黃體酮，每次20毫克，共5次。

　　二、飲食調(diào)治

　　要多吃富含維生素E、B族的食物。因?yàn)榫S生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細(xì)胞增加，黃體細(xì)胞增大。而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場(chǎng)所，當(dāng)雌激素分泌量增加時(shí)則會(huì)刺激乳房發(fā)育，因此應(yīng)多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內(nèi)合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。另外，還可采用食療，如豆?jié){燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。

　　三、手法按摩治療

　　手法按摩則是采用按摩胸部、乳房的辦法來(lái)增大乳房，方便有效。

　　方法

　　1、直推乳房

　　先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，同法換左手按摩右乳房。

　　2、側(cè)推乳房

　　用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20-50次后，換右手按摩左乳房。

　　3、熱敷按摩乳房

　　每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2-3個(gè)月，可使乳房隆起2-3厘米。

　　4、鍛煉

　　參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育。參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。

　　胸部小是什么原因

　　找到胸部小的原因，我們就可以針對(duì)這一原因來(lái)改變自己胸部小的狀況。那至于有什么原因?qū)е铝诵夭啃∧?大家不妨看一看接下來(lái)的內(nèi)容吧。

　　1、胚胎時(shí)期原始乳房組織發(fā)育不良，影響乳房的增生，乳房雖扁平。

　　2、卵巢功能發(fā)育不良，分泌的雌激素和孕激素減少，乳腺組織得不到足夠的激素刺激而影響發(fā)育，常伴有月經(jīng)過(guò)少或閉經(jīng)等癥狀。

　　3、過(guò)度節(jié)食，在體重明顯下降的同時(shí)，乳房的皮下組織和支持組織也顯著減少。

　　4、幼兒期乳房部位感染。

　　胸部小怎么能變大

　　胸部小，往往第一個(gè)想到的辦法就是讓胸部變大。那大家知道哪些可以讓胸部變大的方法嗎?借下來(lái)小編就來(lái)給大家介紹一些豐胸的方法吧。