怎么自查乳腺增生

　　女性的乳房一旦發(fā)生病變就會(huì)比較嚴(yán)重，而乳腺增生就是其中一種常見的疾病，尤其是在哺乳期女性中發(fā)病率會(huì)很高。其實(shí)女性在平時(shí)可以經(jīng)常自查自己的乳房，以便防止癥狀會(huì)進(jìn)一步加重。

　　正確的乳房檢查觸摸時(shí)手掌要平伸，四指并攏，用敏感的食指、中指、無(wú)名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上、外下、內(nèi)下、內(nèi)上區(qū)域，后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)。檢查時(shí)不可用手指抓捏乳腺組織，否則會(huì)把抓捏到的乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。具體的自檢方法如下：

　　1、乳腺增生的早期觸診

　　采取仰臥的姿勢(shì)平躺在床上，四指并攏后，順時(shí)鐘方向揉壓乳房，仔細(xì)查找有無(wú)腫塊。

　　如果摸到有散在的顆粒狀物，就應(yīng)該去請(qǐng)教醫(yī)生。

　　2、乳腺增生的早期視診

　　對(duì)著鏡子自己查看乳房的外形、皮膚、有無(wú)分泌物?？梢蕴鹗只驈澫卵?，觀察乳房的邊界。

　　用左手檢查右側(cè)乳房，右手檢查左側(cè)乳房。

　　3、乳腺增生的早期癥狀自檢時(shí)不能用手去抓乳房，以防把普通的乳腺腺體當(dāng)成乳腺增生或腫瘤

　　乳腺增生與女性的情緒、精神狀態(tài)有很大的關(guān)聯(lián)。情緒不好，心情煩躁是眾多乳腺增生患者的通病。

　　如果情緒不穩(wěn)定，卵巢的排卵功能就會(huì)受到抑制，出現(xiàn)孕酮減少現(xiàn)象，引致雌激素增高而發(fā)生乳腺增生。

　　所以說(shuō)乳腺增生的自查方法還是很多的，如果懷疑自己有該癥狀的發(fā)生，就可以學(xué)習(xí)一下小編推薦的方法，自己檢查是否真的患病。不過(guò)這種方式僅僅只能作為一種參考，并不能作為確診的依據(jù)，患者好還是到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的檢查。