吃什么可以預(yù)防子宮癌

　　1、喝豆?jié){可防癌

　　常喝豆?jié){的人患癌風(fēng)險大大降低。這是因為豆?jié){中有一種很像雌激素的物質(zhì)，叫“大豆異黃酮”，能起到以假亂真的作用，和抗癌藥物的機理非常相像。

　?、僖呀?jīng)患有這些癌癥的人，好不要喝豆?jié){，以免對癌細胞形成刺激?；加邢詽?、胃炎、痛風(fēng)的人也要少喝。豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，好少喝豆?jié){。腹脹、腹瀉的人好別喝豆?jié){。有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。

　　②豆?jié){和雞蛋相克，豆?jié){中含有一種胰蛋白酶的抑制物質(zhì)，可以破壞胰蛋白酶的活性，從而影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。雞蛋中所含的一種粘液性蛋白，能與胰蛋白酶結(jié)合，使胰蛋白酶失去作用，從而阻礙蛋白質(zhì)的分解。因此，豆?jié){和雞蛋不宜同食。

　　③豆?jié){好喝自己磨的，街上賣的很多是用豆?jié){粉沖的，大豆異黃酮的含量很低。

　?、芏?jié){不能加紅糖，因為紅糖里面有多種有機酸，它們和豆?jié){里的蛋白酶結(jié)合，容易使蛋白質(zhì)變性沉淀，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現(xiàn)象。

　?、萦腥讼矚g用暖瓶裝豆?jié){來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內(nèi)環(huán)境極有利于細菌繁殖。另外豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。

　?、薅?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。

　?、叨?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發(fā)生拮抗化學(xué)反應(yīng)，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時間好在1個小時以上。

　　吃大蒜可防癌

　　有研究表明，多吃大蒜的人得癌的風(fēng)險會降低60%。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結(jié)合后才會產(chǎn)生蒜素，而且非常不穩(wěn)定，一旦遇熱很快會失去作用。因此好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。

　?、俑篂a時忌食蒜

　　因為病人腹瀉時，由于受涼或食用有致疾菌的不潔食物后，引起腸內(nèi)局部粘膜組織炎性浸潤腸壁血管的通透性變異，腸腺體分泌亢進，釀成蛋白質(zhì)、水鹽代謝紊亂，使大量體液滲入腸腔，同時細菌及毒素刺激腸壁，使腸蠕動加快而產(chǎn)生腹瀉。

　　這時，整個腸腔均處于“過飽和”的緊張應(yīng)激狀態(tài)中，再進食大蒜這一辛辣物，便會更加激惹腸壁，促成血管進一步充血、水腫，使更多的組織液涌入腸內(nèi)，加重腹瀉。

　　②忌空腹食蒜，以防引起急性胃炎

　?、奂蛇^量食蒜

　　每日成人以吃生蒜二、三瓣，熟蒜四、五瓣即可，小孩減半，多食也無益。

　?、芗砷L期食用大蒜

　　大蒜有使腸道變硬的作用，這往往是造成便秘的一個原因，而且能殺死大量的腸內(nèi)常在菌，由此還能引起某些皮膚病。

　　結(jié)語：以上就是小編為大家?guī)淼年P(guān)于子宮癌的一些介紹和預(yù)防的方法，相信看完的朋友是不是都有了一定的了解，是不是突然覺得我們應(yīng)該好好的關(guān)注一下自己的身體呢?如果好沒有看過的朋友那就趁現(xiàn)在趕緊去看看，希望小編能夠幫助到大家哦!